Nutrition Facts for Vegetarian conch fritters
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Buñuelos de caracola vegetarianos

Image of Buñuelos de caracola vegetarianos
Puntuación Nutriscore: 60/100

¡Deleita tu paladar con estos Buñuelos de Caracol Vegetarianos! Una versión a base de plantas de la clásica delicia costera. Esta receta sustituye el caracol tradicional por corazones de palma finamente picados, sazonados expertamente con Old Bay, ajo en polvo, y cebolla en polvo para recrear el sabor sabroso inspirado en el océano. Los brillantes pimientos rojos y verdes, perejil fresco y cebolletas agregan color vibrante y textura fresca, mientras que una mezcla de harina y harina de maíz garantiza el exterior crujiente perfecto. Ya seas vegano o vegetariano, esta receta se adapta a ambos con simples sustituciones, ofreciendo una opción versátil que encantará a todos. Perfectamente dorados al freírse, estos buñuelos son un tentador aperitivo o snack, especialmente cuando se acompañan de una salsa picante. ¡Con tan solo 35 minutos de preparación a plato, prepárate para servir un sabor tropical!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

16 items
  • 14 oz can Corazones de palmito
  • 1 cup Harina de trigo común
  • 0.5 cup Harina de maíz
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Condimento Old Bay
  • 0.5 teaspoon Ajo en polvo
  • 0.5 teaspoon Polvo de cebolla
  • 0.25 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 cup Pimiento rojo, finamente picado
  • 0.5 cup Pimiento verde, finamente picado.
  • 4 Cebollas verdes, cortadas en rodajas finas
  • 2 tablespoons Perejil fresco, picado
  • 0.75 cup Leche (o leche a base de plantas)
  • 1 Huevo (o huevo de lino para veganos)
  • 2 cups Aceite vegetal (para freír)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Escurra y enjuague los corazones de palma. Píquelos finamente para imitar la textura de las conchas. Reserve.

2

En un tazón grande, combina la harina, la harina de maíz, el polvo de hornear, la sal, el condimento Old Bay, el ajo en polvo, la cebolla en polvo y la pimienta negra.

3

Revuelve el corazón de palma, pimiento rojo, pimiento verde, cebollines y perejil hasta que todos los ingredientes estén distribuidos de manera uniforme.

4

En un recipiente pequeño aparte, bate juntos la leche y el huevo (o huevo de lino para una opción vegana).

5

Agrega gradualmente los ingredientes húmedos a los ingredientes secos, mezclando hasta que la mezcla esté bien combinada y forme una masa espesa.

6

En una sartén grande o freidora, calienta el aceite vegetal a fuego medio-alto hasta que alcance los 350°F (175°C).

7

Con cuidado, vierte cucharadas de masa en el aceite caliente, friendo de 4 a 5 frituras a la vez para evitar amontonamiento.

8

Fría cada buñuelo durante aproximadamente 3-4 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados y crujientes.

9

Utiliza una espumadera para transferir los buñuelos a un plato forrado con toallas de papel para que escurra el exceso de aceite.

10

Sirve los buñuelos calientes, con la salsa de tu elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1317
cal
11.3g
protein
57.3g
carbs
122.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (389.5g)
Calories
1317
% Daily Value*
Total Fat 122.3 g 157%
Saturated Fat 18.3 g 92%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 50 mg 17%
Sodium 1041 mg 45%
Total Carbohydrate 57.3 g 21%
Dietary Fiber 6.2 g 22%
Total Sugars 5.8 g
Protein 11.3 g 23%
Vitamin D 0.8 mcg 4%
Calcium 147 mg 11%
Iron 6.2 mg 35%
Potassium 529 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.6%%
3.3%%
80.1%%
Fat: 4400 cal (80.1%%)
Protein: 179 cal (3.3%%)
Carbs: 914 cal (16.6%%)