Burrito Sushi Alto en Proteínas
Eleva tu almuerzo con este Burrito de Sushi Alto en Proteínas, una obra maestra de fusión que combina lo mejor del sushi y el burrito en un delicioso envoltorio de mano. ¡Repleto de pollo desmenuzado, atún tierno, edamame vibrante, pepinos crujientes, aguacate cremoso y un toque de mayonesa sriracha, esta receta ofrece una explosión de proteínas y sabores audaces en cada bocado! La combinación de arroz de sushi sazonado y la envoltura de nori rica en umami crean la base ideal, mientras que las semillas de sésamo tostadas agregan un delicioso crujido a nuez. Perfecto para preparar comidas o para un almuerzo rápido y satisfactorio, este burrito de sushi está enrollado firmemente para una conveniencia sin ensuciar. ¡Listo en menos de 45 minutos, es una alternativa fresca y saludable a los envoltorios tradicionales, con un divertido toque inspirado en Asia!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup
- 1.25 cups
- 2 tablespoons
- 1 teaspoon
- 0.5 teaspoons
- 2 large sheets
- 1 cup
- 1 can (5 oz)
- 0.5 cup
- 0.5 cup
- 1
- 1
- 2 tablespoons
- 2 tablespoons
- 1 tablespoon
Instructions
Enjuaga el arroz de sushi completamente bajo agua fría hasta que el agua salga clara.
Combina el arroz y el agua en una cacerola mediana. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina durante 15 minutos. Retira del fuego y deja reposar tapado por 10 minutos adicionales.
En un tazón pequeño, mezcla el vinagre de arroz, el azúcar y la sal. Doblar suavemente esta mezcla en el arroz de sushi cocido mientras aún esté caliente. Dejar reposar hasta que se enfríe a temperatura ambiente.
Nutrition Facts
Calories |
678 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 22.4 g | 29% | |
| Saturated Fat | 3.7 g | 19% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 136 mg | 45% | |
| Sodium | 1588 mg | 69% | |
| Total Carbohydrate | 47.3 g | 17% | |
| Dietary Fiber | 5.6 g | 20% | |
| Total Sugars | 6.2 g | ||
| Protein | 69.6 g | 139% | |
| Vitamin D | 1.7 mcg | 8% | |
| Calcium | 122 mg | 9% | |
| Iron | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 1039 mg | 22% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
