Disfruta sin culpa de este Burrito para Amantes de la Carne Bajo en Grasa, una opción saludable y satisfactoria para aquellos que anhelan sabores audaces y salados en un formato más ligero. Repleto de pavo y carne magra de res, frijoles negros ricos en proteínas y vibrantes adiciones vegetales como pimientos rojos y cebollas, esta receta cumple con el sabor sin comprometer tus objetivos de salud. Sazonado con condimento para tacos bajo en sodio, el relleno de carne está perfectamente equilibrado y hermosamente complementado con yogur griego sin grasa, queso rallado bajo en grasa y un toque picante de salsa. Envueltos en suaves tortillas integrales y rematados con crujiente lechuga picada, estos burritos son una comida saludable y rápida ideal para noches ocupadas o entretenimiento informal. Listo en solo 40 minutos y diseñado para servir a cuatro personas, ¡este burrito es el máximo alimento reconfortante bajo en grasa que satisfará tanto a amantes de la carne como a entusiastas de la salud!
Calienta el aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio.
Agrega la cebolla picada y el pimiento morrón rojo a la sartén. Sofríe durante unos 5 minutos, o hasta que la cebolla esté transparente.
Agrega el ajo picado y cocina por 1 minuto adicional, hasta que esté fragante.
Calories |
1977 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 73.3 g | 94% | |
| Saturated Fat | 27.4 g | 137% | |
| Polyunsaturated Fat | 3.4 g | ||
| Cholesterol | 305 mg | 102% | |
| Sodium | 3104 mg | 135% | |
| Total Carbohydrate | 159.5 g | 58% | |
| Dietary Fiber | 39.3 g | 140% | |
| Total Sugars | 25.3 g | ||
| Protein | 155.1 g | 310% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1522 mg | 117% | |
| Iron | 19.0 mg | 106% | |
| Potassium | 2457 mg | 52% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.