Burrito de Amante de la Carne Baja en Grasa
Disfruta sin culpa de este Burrito para Amantes de la Carne Bajo en Grasa, una opción saludable y satisfactoria para aquellos que anhelan sabores audaces y salados en un formato más ligero. Repleto de pavo y carne magra de res, frijoles negros ricos en proteínas y vibrantes adiciones vegetales como pimientos rojos y cebollas, esta receta cumple con el sabor sin comprometer tus objetivos de salud. Sazonado con condimento para tacos bajo en sodio, el relleno de carne está perfectamente equilibrado y hermosamente complementado con yogur griego sin grasa, queso rallado bajo en grasa y un toque picante de salsa. Envueltos en suaves tortillas integrales y rematados con crujiente lechuga picada, estos burritos son una comida saludable y rápida ideal para noches ocupadas o entretenimiento informal. Listo en solo 40 minutos y diseñado para servir a cuatro personas, ¡este burrito es el máximo alimento reconfortante bajo en grasa que satisfará tanto a amantes de la carne como a entusiastas de la salud!
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Recipe Information
Ingredients
- 4 pieces
- 200 grams
- 200 grams
- 200 grams
- 1 medium
- 1 medium
- 2 pieces
- 2 tablespoons
- 100 grams
- 100 grams
- 100 grams
- 4 tablespoons
- 1 tablespoon
Instructions
Calienta el aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio.
Agrega la cebolla picada y el pimiento morrón rojo a la sartén. Sofríe durante unos 5 minutos, o hasta que la cebolla esté transparente.
Agrega el ajo picado y cocina por 1 minuto adicional, hasta que esté fragante.
Nutrition Facts
Calories |
515 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 19.7 g | 25% | |
| Saturated Fat | 7.5 g | 38% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.4 g | ||
| Cholesterol | 86 mg | 29% | |
| Sodium | 939 mg | 41% | |
| Total Carbohydrate | 42.6 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 10.0 g | 36% | |
| Total Sugars | 6.8 g | ||
| Protein | 42.6 g | 85% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 1% | |
| Calcium | 430 mg | 33% | |
| Iron | 5.0 mg | 28% | |
| Potassium | 767 mg | 16% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
