Burrito clásico de desayuno Keto
Comienza tu mañana en un tono bajo en carbohidratos con este irresistible Burrito Clásico de Desayuno Keto, repleto de proteínas, sabor y el equilibrio perfecto de texturas. Huevos revueltos esponjosos, enriquecidos con un toque de crema espesa, se unen con tocino crujiente, queso cheddar derretido, aguacate cremoso y salsa picante, todo envuelto en una tortilla amigable con la dieta keto para un placer sin remordimientos. Con un rápido tiempo de preparación de solo 10 minutos, este desayuno equilibrado y sencillo obtiene un acabado dorado y crujiente en la sartén, añadiendo un gratificante crujido a cada bocado. Adornado con cilantro fresco, este burrito no es solo una opción para el desayuno, ¡es una experiencia baja en carbohidratos y llena de sabor que puede impulsar tu día! ¡Perfecto tanto para los seguidores de la dieta keto como para los amantes de los burritos de desayuno!
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Recipe Information
Ingredients
- 3 units huevos grandes
- 2 tablespoons nata para montar
- 0.25 teaspoons sal
- 0.25 teaspoons pimienta negra
- 1 tablespoon mantequilla
- 3 units Lonchas de bacon cocinadas
- 0.5 cups queso cheddar rallado
- 1 unit tortilla apta para keto
- 0.5 units aguacate, rebanado
- 2 tablespoons salsa
- 1 tablespoon cilantro fresco, picado
Instructions
En un bol pequeño, bate los huevos, la crema espesa, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.
Calienta la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que se derrita.
Vierte la mezcla de huevo en la sartén y revuelve suavemente los huevos, revolviendo ocasionalmente hasta que estén apenas cuajados. Retíralos del fuego.
Coloca la tortilla amigable con Keto plana y extiende uniformemente los huevos revueltos en un lado de la tortilla.
Desmenuza el tocino cocido y espolvorea sobre los huevos.
Esparce el queso cheddar rallado sobre los huevos y el tocino.
Coloca rodajas de aguacate sobre el queso.
Rocía salsa sobre las rodajas de aguacate y espolvorea cilantro fresco encima.
Enrolla cuidadosamente la tortilla, metiendo los lados mientras lo haces para formar un burrito.
Coloca el burrito con la costura hacia abajo en la sartén a fuego medio para que se doren los bordes durante aproximadamente 2 minutos de cada lado.
Retira el burrito de la sartén, córtalo por la mitad y sírvelo caliente.
Nutrition Facts
Calories |
1013 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 83.5 g | 107% | |
| Saturated Fat | 36.7 g | 184% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 703 mg | 234% | |
| Sodium | 2082 mg | 91% | |
| Total Carbohydrate | 18.8 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 10.5 g | 37% | |
| Total Sugars | 3.9 g | ||
| Protein | 48.6 g | 97% | |
| Vitamin D | 3.9 mcg | 20% | |
| Calcium | 557 mg | 43% | |
| Iron | 4.8 mg | 27% | |
| Potassium | 1038 mg | 22% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
