Nutrition Facts for Spicy pork bulgogi
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Bulgogi de Cerdo Picante

Image of Bulgogi de Cerdo Picante
Puntuación Nutriscore: 60/100

El "Bulgogi de Cerdo Picante" es un plato coreano atrevido y sabroso que aporta un calor vibrante y una satisfacción salada a tu mesa. Elaborado con lonjas finas de paleta de cerdo o panceta de cerdo marinadas en una rica salsa que incluye gochujang (pasta de chile coreana), gochugaru (copos de chile coreano), salsa de soja y aceite de sésamo, esta receta crea la combinación perfecta de picante, dulzura y umami. El jengibre y el ajo añaden profundidad aromática, mientras que un toque de miel o azúcar equilibra el picante. Sellado rápidamente en una sartén caliente, el cerdo desarrolla una hermosa caramelización, complementada por el crujido de las cebollas verdes y una pizca de semillas de sésamo. Listo en menos de 30 minutos, el Bulgogi de Cerdo Picante es un plato que encanta a todos y que se combina a la perfección con arroz al vapor, envolturas de lechuga o platos tradicionales coreanos. ¡Perfecto para los amantes del picante y los entusiastas de recetas de BBQ coreanas rápidas y fáciles!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
25 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 500 grams "paletilla de cerdo o panceta de cerdo"
  • 3 tablespoons pasta de chile coreana
  • 2 tablespoons copos de chile coreano
  • 2 tablespoons salsa de soja
  • 1 tablespoon aceite de sésamo
  • 1 tablespoon miel o azúcar
  • 4 cloves ajo
  • 1 tablespoon jengibre
  • 4 stalks cebollas verdes
  • 1 tablespoon vinagre de arroz
  • 1 tablespoon semillas de sésamo
  • 2 tablespoons aceite vegetal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Corta en rodajas finas el lomo de cerdo o la panceta de cerdo. Para lograr rebanadas ultrafinas, congela parcialmente el cerdo durante unos 45 minutos antes de cortarlo.

2

En un tazón grande, combina el gochujang, gochugaru, salsa de soya, aceite de sésamo, miel o azúcar, ajo picado, jengibre rallado y vinagre de arroz. Mezcla bien hasta formar una marinada suave.

3

Añade el cerdo en rodajas al adobo. Mezcla bien para asegurarte de que cada trozo de cerdo esté cubierto de manera uniforme. Cubre el recipiente y deja marinar el cerdo en el refrigerador durante al menos 30 minutos, o hasta por 2 horas para un sabor más intenso.

4

Corta las cebollas verdes en rodajas finas y reserva. Guarda un pequeño puñado para decorar.

5

Caliente el aceite vegetal en un sartén grande o wok a fuego medio-alto.

6

Añade el cerdo marinado a la sartén caliente. Espárcelo uniformemente para asegurar una cocción pareja.

7

Cocine el cerdo durante unos 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté cocido y ligeramente caramelizado. Agregue las cebolletas en rodajas durante los últimos 2 minutos de cocción.

8

Transfiera el bulgogi de cerdo picante cocido a un plato para servir y espolvoree con semillas de sésamo y cebollas verdes reservadas para decorar.

9

Sirva el bulgogi de cerdo picante caliente, con arroz al vapor, hojas de lechuga para envolver, o sus guarniciones favoritas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
479
cal
25.0g
protein
14.9g
carbs
37.3g
fat

Nutrition Facts

1 serving (188.3g)
Calories
479
% Daily Value*
Total Fat 37.3 g 48%
Saturated Fat 10.5 g 53%
Polyunsaturated Fat 6.2 g
Cholesterol 88 mg 29%
Sodium 663 mg 29%
Total Carbohydrate 14.9 g 5%
Dietary Fiber 2.3 g 8%
Total Sugars 7.7 g
Protein 25.0 g 50%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 43 mg 3%
Iron 2.3 mg 13%
Potassium 518 mg 11%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

11.9%%
20.2%%
67.8%%
Fat: 1343 cal (67.8%%)
Protein: 401 cal (20.2%%)
Carbs: 236 cal (11.9%%)