Nutrition Facts for Vegan mug brownie

Brownie Vegano en Taza

Image of Brownie Vegano en Taza
Puntuación Nutriscore: 58/100

¡Satisface tus antojos de dulce en minutos con este indulgente Brownie Vegano en Taza! Perfectamente porcionado para uno, este postre rico y fudgy combina ingredientes básicos de despensa como cacao en polvo, azúcar moreno y harina de trigo con leche de almendra cremosa y un toque de vainilla. Listo en solo cinco minutos, es el último postre vegano rápido y fácil, que se puede preparar en el microondas y sin ensuciar. Cargado de jugosas chispas de chocolate sin lácteos y personalizable con tus toppings favoritos como helado vegano o crema batida de coco, este brownie de microondas es ideal para las noches ocupadas, caprichos nocturnos o siempre que necesites un premio individual. Disfruta de una delicia cálida y chocolatosa que es 100% a base de plantas y totalmente irresistible.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
1 min
🕐
Total Time
6 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 tablespoons harina común
  • 2 tablespoons "polvo de cacao"
  • 2 tablespoons azúcar moreno
  • 0.25 teaspoon polvo de hornear
  • 0.125 teaspoon sal
  • 3 tablespoons leche de almendra sin azúcar
  • 2 tablespoons aceite vegetal
  • 0.5 teaspoon extracto de vainilla
  • 1 tablespoon chispas de chocolate sin lácteos
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

En una taza apta para microondas, mezcla la harina, cacao en polvo, azúcar moreno, levadura en polvo y sal hasta que estén bien combinados.

2

Agrega la leche de almendra, el aceite vegetal y el extracto de vainilla a la taza. Revuelve hasta que la mezcla esté suave y no haya grumos.

3

Incorpora las chispas de chocolate sin lácteos para un toque extra de indulgencia.

4

Coloca la taza en el microondas y cocina a máxima potencia durante 60-75 segundos. Empieza a revisar a los 60 segundos; el brownie está listo cuando está firme pero aún suave en el centro.

5

Deje reposar el brownie en taza durante un minuto antes de disfrutarlo caliente. Opcionalmente, sirva con una bola de helado vegano o una cucharada de crema batida de coco.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
481
cal
5.9g
protein
52.2g
carbs
30.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (144.9g)
Calories
481
% Daily Value*
Total Fat 30.8 g 39%
Saturated Fat 6.1 g 30%
Polyunsaturated Fat 17.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 443 mg 19%
Total Carbohydrate 52.2 g 19%
Dietary Fiber 5.2 g 19%
Total Sugars 21.6 g
Protein 5.9 g 12%
Vitamin D 0.4 mcg 2%
Calcium 112 mg 9%
Iron 3.7 mg 21%
Potassium 259 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

41.0%%
4.6%%
54.4%%
Fat: 277 cal (54.4%%)
Protein: 23 cal (4.6%%)
Carbs: 208 cal (41.0%%)