Nutrition Facts for Soy-free gluten-free brownie

Brownie sin soja y sin gluten

Image of Brownie sin soja y sin gluten
Puntuación Nutriscore: 45/100

Disfruta de la rica y jugosa decadencia de estos Brownies Sin Soja y Sin Gluten, un dulce perfecto para cualquier persona que siga restricciones dietéticas sin sacrificar sabor. Hechos con ingredientes saludables como harina de almendra, aceite de coco y azúcar de coco, estos brownies son naturalmente sin gluten y sin lácteos, además de venir repletos de un profundo sabor a chocolate gracias al cacao en polvo y a las chispas de chocolate negro. La receta presume de un sencillo tiempo de preparación de tan solo 15 minutos y utiliza técnicas simples, como integrar los ingredientes secos y húmedos para obtener la textura perfecta. Ya sea que los hornees para un grupo o disfrutes de un postre apto para alérgicos en casa, estos brownies son húmedos, perfectamente dulces e innegablemente satisfactorios. Están listos en solo 25 minutos, ofreciendo nueve cuadrados de puro deleite lleno de cacao.

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
9 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 0.5 cup Aceite de coco
  • 0.75 cup Azúcar de coco
  • 2 Huevos
  • 1 teaspoon Extracto de vainilla
  • 0.5 cup Harina de almendra
  • 0.5 cup Polvo de cacao
  • 0.5 teaspoon Levadura en polvo
  • 0.25 teaspoon Sal
  • 0.5 cup Chispas de chocolate negro (sin lácteos)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y cubre un molde para hornear de 8x8 pulgadas con papel pergamino, dejando un poco sobresaliendo para levantar fácilmente los brownies después.

2

En un tazón mediano apto para microondas, derrite el aceite de coco. Deja que se enfríe un poco, luego mezcla el azúcar de coco hasta que esté bien combinado.

3

Agrega los huevos y el extracto de vainilla a la mezcla de aceite de coco y bate hasta que esté suave y ligeramente espeso.

4

En un tazón aparte, tamiza la harina de almendra, el cacao en polvo, el polvo de hornear y la sal.

5

Incorpora gradualmente los ingredientes secos a los ingredientes húmedos usando una espátula, mezclando hasta que estén apenas combinados.

6

Incorpora suavemente las chispas de chocolate oscuro, asegurándote de distribuirlas de manera uniforme en la masa.

7

Vierte la masa en el molde preparado, extendiéndola de manera uniforme con la espátula.

8

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, salga con algunas migas húmedas adheridas.

9

Saca los brownies del horno y déjalos enfriar en el molde durante 10 minutos, luego utiliza el sobrante de papel pergamino para sacarlos y colocarlos en una rejilla para que se enfríen completamente.

10

Corta en 9 cuadrados y sirve. ¡Disfruta tus brownies sin soja y sin gluten!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2752
cal
38.7g
protein
278.2g
carbs
186.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (605.5g)
Calories
2752
% Daily Value*
Total Fat 186.0 g 238%
Saturated Fat 120.5 g 602%
Polyunsaturated Fat 2.1 g
Cholesterol 372 mg 124%
Sodium 965 mg 42%
Total Carbohydrate 278.2 g 101%
Dietary Fiber 27.9 g 100%
Total Sugars 228.8 g
Protein 38.7 g 77%
Vitamin D 2.1 mcg 10%
Calcium 212 mg 16%
Iron 21.5 mg 119%
Potassium 1395 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

37.8%%
5.3%%
56.9%%
Fat: 1674 cal (56.9%%)
Protein: 154 cal (5.3%%)
Carbs: 1112 cal (37.8%%)