Nutrition Facts for Dairy-free mug brownie

Brownie en taza sin lácteos

Image of Brownie en taza sin lácteos
Puntuación Nutriscore: 58/100

Disfruta del suprema postre individual con esta rápida y fácil receta de Brownie en Taza sin lácteos. Rica y cremosa a la perfección, esta maravilla de microondas se prepara en solo 5 minutos, convirtiéndola en el dulce ideal para días ajetreados o antojos nocturnos. Elaborado con ingredientes básicos de despensa como harina común, cacao en polvo y azúcar, este brownie prescinde de los lácteos sin comprometer el sabor. Un toque de extracto de vainilla y un chorrito de aceite de canola aseguran que cada bocado sea húmedo y decadente, mientras que el tiempo de cocción de un minuto hace que tu postre sea sin complicaciones. Ya sea disfrutándolo solo o con helado sin lácteos o chispas de chocolate, este brownie vegano en taza satisfará tus antojos de chocolate en tiempo récord.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
1 min
🕐
Total Time
6 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 3 tablespoons harina de trigo todo uso
  • 2 tablespoons "polvo de cacao"
  • 2 tablespoons azúcar
  • 0.25 teaspoons polvo para hornear
  • 0.125 teaspoons sal
  • 3 tablespoons agua
  • 2 tablespoons aceite de canola
  • 0.5 teaspoons extracto de vainilla
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

En una taza apta para microondas, combina la harina para todo uso, el cacao en polvo, el azúcar, el polvo de hornear y la sal. Mezcla bien con un tenedor hasta que estén uniformemente combinados.

2

Agrega el agua, el aceite de canola y el extracto de vainilla a los ingredientes secos. Revuelve bien hasta obtener una masa suave y sin grumos.

3

Calienta la taza en el microondas a máxima potencia durante 60 segundos. Dependiendo de la potencia de tu microondas, es posible que necesites ajustar el tiempo; si el brownie se ve muy húmedo, caliéntalo en intervalos adicionales de 15 segundos, chequeando cuidadosamente.

4

Deja que el mug brownie se enfríe por un minuto o dos antes de disfrutarlo. Continuará cocinándose ligeramente al enfriarse.

5

Para una mayor indulgencia, considera servir con una bola de helado sin lácteos o una pizca de chispas de chocolate sin lácteos encima.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
465
cal
4.3g
protein
48.9g
carbs
29.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (134.1g)
Calories
465
% Daily Value*
Total Fat 29.7 g 38%
Saturated Fat 2.7 g 14%
Polyunsaturated Fat 7.1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 412 mg 18%
Total Carbohydrate 48.9 g 18%
Dietary Fiber 4.3 g 15%
Total Sugars 25.6 g
Protein 4.3 g 9%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 19 mg 1%
Iron 2.4 mg 13%
Potassium 181 mg 4%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

40.7%%
3.6%%
55.7%%
Fat: 267 cal (55.7%%)
Protein: 17 cal (3.6%%)
Carbs: 195 cal (40.7%%)