Nutrition Facts for Mug brownie

Brownie en Taza

Image of Brownie en Taza
Puntuación Nutriscore: 48/100

¿Antojo de un postre rico y húmedo pero con poco tiempo? ¡Esta receta de *Brownie en taza* es la solución definitiva para la gratificación instantánea, lista en menos de 5 minutos! Hecha con ingredientes básicos de despensa como harina de trigo, cacao en polvo y azúcar, este postre individual es rápido, sencillo y completamente irresistible. Perfectamente porcionado para uno, este brownie de microondas es ideal para esos momentos en los que deseas un capricho de chocolate decadente sin encender el horno. ¡Personalízalo con una pizca de chispas de chocolate para un toque aún más indulgente y disfruta directamente desde la taza, un bocado cálido y húmedo que puedes preparar en segundos! Perfecto para antojos nocturnos o simples postres para una persona, esta receta es imperdible para los amantes del chocolate.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
2 min
🕐
Total Time
7 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 4 tablespoons Harina de trigo todo uso
  • 4 tablespoons azúcar granulado
  • 2 tablespoons cacao en polvo sin azúcar
  • 0.25 teaspoon polvo de hornear
  • 0.125 teaspoon sal
  • 3 tablespoons leche
  • 2 tablespoons aceite vegetal
  • 0.5 teaspoon extracto de vainilla
  • 2 tablespoons chispas de chocolate (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

6 steps
1

En una taza apta para microondas, combina la harina, el azúcar, el cacao en polvo, la levadura en polvo y la sal. Mezcla bien con un tenedor hasta que estén bien incorporados.

2

Agrega la leche, el aceite vegetal y el extracto de vainilla a los ingredientes secos en la taza. Revuelve bien con un tenedor hasta que la masa esté suave. Asegúrate de que no haya grumos en la mezcla.

3

Si lo deseas, incorpora las chispas de chocolate en la masa para un extra de indulgencia.

4

Coloca la taza en el microondas y cocina a máxima potencia durante 1 minuto y 30 segundos a 2 minutos. El tiempo exacto dependerá de la potencia de tu microondas. El brownie debe elevarse y lucir ligeramente firme en la parte superior pero no completamente seco.

5

Con cuidado, retira la taza del microondas, ya que estará caliente. Deja que se enfríe por un minuto antes de empezar a comer.

6

Disfruta de tu sabroso mug brownie casero directamente desde la taza con una cuchara.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
730
cal
7.8g
protein
101.8g
carbs
37.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (197.2g)
Calories
730
% Daily Value*
Total Fat 37.5 g 48%
Saturated Fat 10.6 g 53%
Polyunsaturated Fat 16.8 g
Cholesterol 4 mg 1%
Sodium 436 mg 19%
Total Carbohydrate 101.8 g 37%
Dietary Fiber 5.8 g 21%
Total Sugars 68.8 g
Protein 7.8 g 16%
Vitamin D 0.5 mcg 2%
Calcium 94 mg 7%
Iron 4.2 mg 23%
Potassium 356 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

52.5%%
4.0%%
43.5%%
Fat: 337 cal (43.5%%)
Protein: 31 cal (4.0%%)
Carbs: 407 cal (52.5%%)