Nutrition Facts for Cheese and spinach bourekas

Bourekas de queso y espinacas.

Image of Bourekas de queso y espinacas.
Puntuación Nutriscore: 47/100

Descubre los irresistibles sabores de los Bourekas de Queso y Espinacas, un hojaldrado y dorado pastelito del Medio Oriente que es perfecto como aperitivo o snack. Estas empanadas saladas presentan hojaldre mantecoso relleno de una mezcla cremosa de queso feta y crema, equilibrada por la bondad terrosa de espinacas salteadas y un toque de sazón. Cubiertas con semillas de sésamo para un extra de crujiente y horneadas a la perfección dorada, estos bourekas son fáciles de preparar en poco menos de una hora. Ya sea que estés organizando una fiesta o deseando algo indulgente, estos delicias de hojaldre ofrecen un delicioso equilibrio de texturas y un sabor que encantará a todos.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 2 sheets láminas de masa de hojaldre
  • 200 grams queso feta
  • 100 grams queso crema
  • 150 grams espinacas
  • 1 large huevo
  • 0.5 teaspoons sal
  • 0.5 teaspoons pimienta negra
  • 2 tablespoons semillas de sésamo
  • 1 teaspoon aceite de oliva
  • 1 tablespoon harina de trigo común
  • 1 yema de huevo
  • 1 tablespoon agua
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Precalienta el horno a 375°F (190°C) y forra una bandeja de hornear con papel pergamino.

2

Descongela las láminas de hojaldre según las instrucciones del envase.

3

Calentar aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Añadir las espinacas y cocinar hasta que se marchiten. Retirar del fuego y dejar enfriar antes de picar finamente.

4

En un tazón grande, mezcla el queso feta, queso crema, espinacas picadas, sal y pimienta negra hasta que estén bien combinados.

5

Espolvorea ligeramente una superficie limpia con harina y extiende cada lámina de masa de hojaldre hasta formar un cuadrado de aproximadamente 12x12 pulgadas.

6

Corta cada hoja en 4 cuadrados iguales, resultando en un total de 8 cuadrados.

7

Coloca una cucharada del relleno de queso y espinacas en el centro de cada cuadro.

8

Dobla cada cuadrado por la mitad en diagonal para formar un triángulo, sellando los bordes presionando con un tenedor.

9

En un bol pequeño, batir la yema de huevo con agua para hacer una mezcla de huevo.

10

Pincelar la parte superior de los bourekas con el huevo batido y espolvorear semillas de sésamo encima.

11

Transfiere los bourekas a la bandeja de horno preparada y hornea durante 20-25 minutos, o hasta que estén dorados y abultados.

12

Deje enfriar ligeramente antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1884
cal
59.2g
protein
79.0g
carbs
150.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (679.6g)
Calories
1884
% Daily Value*
Total Fat 150.7 g 193%
Saturated Fat 64.3 g 322%
Polyunsaturated Fat 10.3 g
Cholesterol 683 mg 228%
Sodium 4508 mg 196%
Total Carbohydrate 79.0 g 29%
Dietary Fiber 6.9 g 25%
Total Sugars 6.8 g
Protein 59.2 g 118%
Vitamin D 2.6 mcg 13%
Calcium 1264 mg 97%
Iron 9.1 mg 51%
Potassium 1398 mg 30%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

16.6%%
12.4%%
71.0%%
Fat: 1356 cal (71.0%%)
Protein: 236 cal (12.4%%)
Carbs: 316 cal (16.6%%)