Nutrition Facts for Dairy-free classic cajun boudin

Boudin clásico cajún sin lácteos.

Image of Boudin clásico cajún sin lácteos.
Puntuación Nutriscore: 73/100

Disfruta de los sabores audaces de la región de Lousiana con este **Boudin Cajún Clásico sin Lácteos**, una tradicional salchicha de Louisiana que rebosa de auténtico encanto sureño. Elaborado con tierno lomo de cerdo, rico hígado de pollo y arroz de grano largo sazonado a la perfección, esta receta combina la "trinidad sagrada" de la cocina cajún: cebolla, apio y pimiento verde, para un relleno con un profundo sabor. Una generosa mezcla de especias cajún, junto con ajo fresco, perejil y cebollas verdes, le dan a cada bocado un toque de picante y frescura. La salchicha se rellena en tripas de cerdo para crear un suculento embutido que se cuece al vapor a la perfección. Esta versión sin lácteos se mantiene fiel a la tradición siendo accesible para más comensales, lo que la convierte en ideal para reuniones o indulgencias de entre semana. Ya sea servido con mostaza, pepinillos o simplemente disfrutado solo, este boudin es una irresistible celebración de la cocina sureña. Palabras clave: receta de boudin cajún, boudin casero, salchicha de Louisiana, recetas cajún sin lácteos, auténtica cocina sureña.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
2 hr
🕐
Total Time
2 hr 30 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

15 items
  • 2.5 pounds Paleta de cerdo
  • 0.5 pounds Hígado de pollo
  • 1.5 cups Arroz blanco de grano largo crudo
  • 2 tablespoons Condimento Cajún
  • 1 large Cebolla picada
  • 2 Apio en tallos, picado.
  • 1 Pimiento verde, picado
  • 4 Dientes de ajo picados
  • 4 Cebollas verdes, picadas
  • 0.25 cup Perejil fresco, picado
  • 1.5 teaspoons Sal
  • 1 teaspoon Pimienta negra
  • 0.5 teaspoon Pimienta de cayena
  • 8 cups Agua
  • 3 feet Tripas de cerdo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Comience por preparar el hombro de cerdo e hígado de pollo. Recorte cualquier exceso de grasa del hombro de cerdo y corte tanto el cerdo como el hígado de pollo en trozos.

2

En una olla grande, añade la paletilla de cerdo, hígado de pollo, cebolla picada, apio, pimiento verde, ajo y 8 tazas de agua. Lleva a ebullición a fuego medio-alto.

3

Una vez que hierva, reduzca el fuego a bajo y deje cocer la mezcla durante aproximadamente 1.5 horas, o hasta que el cerdo esté tierno y completamente cocido.

4

Mientras la carne hierve a fuego lento, cocine el arroz por separado según las instrucciones del paquete, asegurándose de que quede esponjoso.

5

Después de que la carne haya cocinado, retire el cerdo y el hígado de pollo de la olla y reserve el caldo.

6

Utilizando un procesador de alimentos, pulsa la mezcla de carne hasta que quede finamente molida. Ten cuidado de no hacerla puré.

7

En un tazón grande, mezcla la carne procesada con el arroz cocido, cebollas verdes, perejil, condimento cajún, sal, pimienta negra y pimienta de cayena. Mezcla hasta que todo esté bien combinado.

8

Enjuaga las tripas de cerdo en agua fría y utiliza un embutidor de salchichas para rellenar las tripas con la mezcla de boudin, asegurándote de no sobrecargar.

9

Una vez rellenas, torcer las envolturas en eslabones de 8 pulgadas. Pinchar cualquier burbuja de aire en las envolturas con un alfiler para evitar que se revienten durante la cocción.

10

En una vaporera o una olla grande con un inserto para vapor, cocine al vapor los enlaces de boudin sobre agua hirviendo durante aproximadamente 10-12 minutos, asegurándose de que estén bien calientes.

11

Sirva el boudin caliente con acompañamientos de su elección, como mostaza o pepinillos.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
4380
cal
341.9g
protein
319.4g
carbs
178.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (4581.1g)
Calories
4380
% Daily Value*
Total Fat 178.8 g 229%
Saturated Fat 60.4 g 302%
Polyunsaturated Fat 8.7 g
Cholesterol 1740 mg 580%
Sodium 11056 mg 481%
Total Carbohydrate 319.4 g 116%
Dietary Fiber 29.1 g 104%
Total Sugars 25.9 g
Protein 341.9 g 684%
Vitamin D 2.3 mcg 11%
Calcium 1098 mg 84%
Iron 38.3 mg 213%
Potassium 7428 mg 158%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

30.0%%
32.1%%
37.8%%
Fat: 1609 cal (37.8%%)
Protein: 1367 cal (32.1%%)
Carbs: 1277 cal (30.0%%)