Nutrition Facts for Gluten-free classic cajun boudin

Boudin Cajún Clásico sin Gluten

Image of Boudin Cajún Clásico sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 75/100

Disfruta de los sabores audaces y auténticos de Louisiana con esta receta de Boudin Cajún Clásico sin gluten, un plato de salchicha tradicional hecho con tierno lomo de cerdo, rico hígado de cerdo y arroz blanco sazonado a la perfección. Expertamente elaborado con verduras picadas, un toque de ajo y condimentos Cajún sin gluten, esta icónica delicia sureña ofrece una mezcla satisfactoria de sabores salados y picantes envueltos en tripas naturales de cerdo. Ya sea cocido a la perfección o disfrutado recién salido de la parrilla, estas salchichas de boudin sin gluten son ideales para un tentempié abundante, un aperitivo para el día del juego o una adición única a tu menú de la cena. Con pasos detallados e ingredientes fáciles de encontrar, ¡puedes sumergirte en el mundo de la cocina Cajún justo en tu propia cocina!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
40 min
🔥
Cook Time
1 hr 30 min
🕐
Total Time
2 hr 10 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

14 items
  • 2 pounds Paleta de cerdo
  • 0.5 pound Hígado de cerdo
  • 1.5 cups Arroz blanco
  • 3 cups Agua
  • 1 medium Cebolla picada
  • 1 medium Pimiento verde, picado
  • 2 stalks Apio en trozos
  • 3 cloves Dientes de ajo picados
  • 2 tablespoons Sazonador Cajún (sin gluten)
  • 1 teaspoon Sal.
  • 1 teaspoon Pimienta negra
  • 0.25 cup Perejil picado
  • 2 stalks Cebollas verdes picadas
  • 3 pieces Tripas naturales de cerdo (libres de gluten)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

Comience por enjuagar el arroz blanco completamente y cocinarlo en una olla con 3 tazas de agua hasta que esté completamente cocido y esponjoso. Deje enfriar.

2

Corte el hombro de cerdo y el hígado de cerdo en trozos pequeños.

3

En una olla grande, añade el hombro de cerdo, el hígado de cerdo, la cebolla picada, el pimiento verde y el apio. Cubre la mezcla con agua, lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que la carne esté tierna.

4

Una vez cocido, retire la carne de la olla y deje que se enfríe ligeramente antes de picarla o molerla con un molinillo de carne.

5

Reserva una taza del líquido de cocción y desecha el resto.

6

En un tazón grande, combina la mezcla de carne molida con arroz cocido, ajo picado, condimento Cajún, sal, pimienta negra, perejil y cebollas verdes.

7

Mezcla todos los ingredientes a fondo, añadiendo un poco del líquido de cocción reservado si la mezcla parece demasiado seca.

8

Remoje las tripas de cerdo en agua tibia para que sean flexibles, luego enjúaguelas a fondo por dentro y por fuera.

9

Usando un accesorio embutidor de salchichas en tu batidora o una máquina embutidora de salchichas, rellena las tripas con la mezcla de carne y arroz.

10

Torcer las tripas rellenas en eslabones girando cada 6 a 8 pulgadas.

11

Una vez que estén completamente rellenas, pochar las salchichas de boudin en agua caliente a fuego lento durante aproximadamente 10-15 minutos para que se cocinen completamente.

12

El boudin se puede servir inmediatamente o refrigerar para usar más tarde. ¡Disfruta de los sabores clásicos de la cocina cajún de manera libre de gluten!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2829
cal
289.7g
protein
118.9g
carbs
120.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (2837.3g)
Calories
2829
% Daily Value*
Total Fat 120.9 g 155%
Saturated Fat 41.8 g 209%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 1488 mg 496%
Sodium 4121 mg 179%
Total Carbohydrate 118.9 g 43%
Dietary Fiber 16.5 g 59%
Total Sugars 16.3 g
Protein 289.7 g 579%
Vitamin D 2.8 mcg 14%
Calcium 697 mg 54%
Iron 68.7 mg 382%
Potassium 6285 mg 134%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

17.5%%
42.6%%
40.0%%
Fat: 1088 cal (40.0%%)
Protein: 1158 cal (42.6%%)
Carbs: 475 cal (17.5%%)