Nutrition Facts for Gluten-free borek

Borek sin gluten

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Puntuación Nutriscore: 61/100

Eleva tu reposteria sin gluten con este irresistible **Börek sin gluten**, un giro moderno de este clásico turco tan querido. Este pastel salado presenta capas de hojaldre sin gluten rellenas con una exquisita mezcla de espinacas salteadas, cremoso queso feta, y especias aromáticas como nuez moscada y pimienta negra. Los troncos dorados y cubiertos de semillas de sésamo se hornean a la perfección en tan solo 25 minutos, resultando en una corteza crujiente y mantecosa que complementa el relleno rico y sabroso. Perfecto para brunch, aperitivos o una cena ligera, esta receta se prepara fácilmente en menos de una hora y sirve hasta seis personas. Ya sea que seas intolerante al gluten o simplemente busques una opción más saludable de un plato tradicional, este börek impresionará con su combinación de sabor, textura y versatilidad.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 10 sheets Hojas de masa filo sin gluten
  • 100 ml Aceite de oliva
  • 300 grams Espinacas frescas
  • 200 grams Queso feta desmenuzado
  • 1 medium Cebolla, finamente picada
  • 1 large Huevo
  • 0.5 teaspoon Pimienta negra molida
  • 0.5 teaspoon Sal.
  • 0.25 teaspoon Nuez moscada, recién rallada
  • 2 tablespoons Semillas de sésamo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Precalienta el horno a 375°F (190°C). Forra una bandeja de horno grande con papel pergamino.

2

En una sartén grande, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe hasta que esté suave y transparente, aproximadamente 5 minutos.

3

Agrega las espinacas frescas a la sartén con la cebolla. Cocina, revolviendo frecuentemente, hasta que las espinacas estén marchitas. Retira del fuego y deja que se enfríe ligeramente.

4

Una vez que se haya enfriado, revuelve el queso feta desmenuzado en la mezcla de espinacas. Agrega el huevo, la pimienta negra molida, la sal y la nuez moscada. Mezcla bien hasta que todo esté combinado de manera uniforme.

5

Coloca una hoja de masa filo sin gluten en una superficie de trabajo limpia y pincela ligeramente con aceite de oliva. Coloca otra hoja encima y repite el proceso hasta tener una pila de cinco hojas.

6

Coloque la mitad del relleno de espinacas y queso feta a lo largo de un borde de las láminas de masa filo apiladas, dejando un borde de 1 pulgada. Enrolle con cuidado las láminas sobre el relleno, doblando los lados a medida que avanza para formar un tronco. Coloque el borek con la costura hacia abajo en la bandeja de horno preparada.

7

Repite el proceso con las hojas de masa filo restantes y el relleno para crear un segundo tronco de borek.

8

Pincela la parte superior de los boreks con el aceite de oliva restante y espolvorea semillas de sésamo sobre cada rollo.

9

Hornee en el horno precalentado durante 20-25 minutos hasta que la masa esté dorada y crujiente.

10

Saca los boreks del horno y deja que se enfríen un poco antes de cortar en porciones y servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2409
cal
56.3g
protein
172.4g
carbs
171.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1061.6g)
Calories
2409
% Daily Value*
Total Fat 171.1 g 219%
Saturated Fat 46.4 g 232%
Polyunsaturated Fat 15.1 g
Cholesterol 386 mg 129%
Sodium 4838 mg 210%
Total Carbohydrate 172.4 g 63%
Dietary Fiber 21.4 g 76%
Total Sugars 8.2 g
Protein 56.3 g 113%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 1332 mg 102%
Iron 16.9 mg 94%
Potassium 542 mg 12%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

28.1%%
9.2%%
62.7%%
Fat: 1539 cal (62.7%%)
Protein: 225 cal (9.2%%)
Carbs: 689 cal (28.1%%)