Nutrition Facts for Vegan blueberry buns
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Bollos veganos de arándanos

Image of Bollos veganos de arándanos
Puntuación Nutriscore: 61/100

Esponjosos, tiernos y rebosantes de dulzura natural, estos Bollos Veganos de Arándanos son el tentempié vegetal perfecto para cualquier momento del día. Hechos con leche de almendra, aceite de coco y un toque de jarabe de arce, la masa se amasa hasta obtener una perfección esponjosa e impregnada con el brillante y chispeante sabor del limón. En su interior, los arándanos frescos brindan explosiones jugosas de sabor junto con una cálida mezcla de canela y azúcar moreno. Estos bollos sin lácteos son fáciles de preparar, con un satisfactorio toque casero, y se hornean hasta quedar dorados en menos de 25 minutos. Ya sea disfrutados tibios para el desayuno, como tentempié o un delicioso postre, estos bollos de arándanos son una delicia para los amantes de la comida vegana y no vegana por igual. ¡Su hermoso remolino y aroma frutal harán que todos pidan segundos!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
55 min
👥
Servings
12 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

10 items
  • 240 ml Leche de almendra
  • 60 ml Aceite de coco
  • 60 ml Jarabe de arce
  • 7 g Levadura instantánea
  • 500 g Harina de trigo todo uso
  • 5 g Sal
  • 200 g arándanos frescos
  • 50 g Azúcar moreno
  • 5 g Canela
  • 1 lemon Ralladura de un limón
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

16 steps
1

Calienta la leche de almendra a aproximadamente 40°C (104°F).

2

En un tazón grande, mezcla la leche de almendras tibia, el aceite de coco derretido y el jarabe de arce. Agrega la levadura instantánea y revuelve suavemente. Deja reposar durante unos 5 minutos hasta que aparezcan burbujas en la superficie.

3

En un tazón aparte, mezcla la harina común y la sal.

4

Agrega la mezcla de harina a la mezcla de levadura, poco a poco, revolviendo hasta que se forme una masa suave.

5

Volcar la masa sobre una superficie enharinada y amasar durante unos 8-10 minutos hasta que esté suave y elástica.

6

Coloca la masa en un bol ligeramente aceitado, cúbrela con un paño de cocina húmedo y déjala reposar en un lugar cálido durante aproximadamente 1 hora o hasta que haya duplicado su tamaño.

7

Mientras la masa esté subiendo, lava y seca los arándanos.

8

Una vez que la masa haya subido, estírala en una superficie ligeramente enharinada hasta formar un rectángulo de aproximadamente 1 cm de grosor.

9

Espolvorea la superficie con azúcar moreno, canela y ralladura de limón.

10

Distribuye las moras de manera uniforme sobre la masa.

11

Enrolla cuidadosamente la masa en un rollo, sellando los bordes.

12

Corta el tronco en aproximadamente 12 piezas iguales y colócalas en un molde para hornear engrasado, con el corte hacia arriba.

13

Cubre con un paño de cocina y deja que los bollos fermenten durante otros 30 minutos.

14

Precalienta el horno a 180°C (350°F).

15

Hornea los panecillos de arándanos durante 20-25 minutos hasta que estén dorados.

16

Deje enfriar un poco antes de servir. ¡Disfruta tus deliciosos panecillos veganos de arándanos!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
248
cal
4.9g
protein
44.6g
carbs
5.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (94.7g)
Calories
248
% Daily Value*
Total Fat 5.7 g 7%
Saturated Fat 4.4 g 22%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 179 mg 8%
Total Carbohydrate 44.6 g 16%
Dietary Fiber 1.9 g 7%
Total Sugars 10.4 g
Protein 4.9 g 10%
Vitamin D 0.2 mcg 1%
Calcium 54 mg 4%
Iron 1.8 mg 10%
Potassium 73 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

71.5%%
7.9%%
20.6%%
Fat: 617 cal (20.6%%)
Protein: 236 cal (7.9%%)
Carbs: 2143 cal (71.5%%)