Bollos esponjosos caseros Keto
Déjate llevar por el reconfortante calor de los **Bollos Esponjosos Caseros Keto**, una versión baja en carbohidratos de un clásico favorito que ofrece todo el sabor sin la culpabilidad. Elaborados con harina de almendra rica en nutrientes, estos bollos son irresistiblemente ligeros y aireados, gracias al equilibrio perfecto entre polvo de hornear y mantequilla fría en cubos. Infundidos con ajo en polvo y mezclados con queso cheddar rallado para un toque sabroso, cada bollo dorado es el último alimento reconfortante keto. Con tan solo 15 minutos de tiempo de preparación e instrucciones simples, esta receta es perfecta tanto para principiantes en keto como para cocineros experimentados. Adornados con perejil fresco para un toque de color, estos bollos mantecosos son un acompañamiento delicioso para sopas, guisos o desayunos, ¡además de que son igual de buenos por sí solos como aperitivo! Ya sea que sigas una dieta keto o simplemente estés buscando reducir los carbohidratos, estos bollos seguramente serán todo un éxito.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 cups Harina de almendra
- 1 tablespoon Levadura en polvo
- 0.5 teaspoon Sal
- 0.25 cup Mantequilla, fría y en cubos
- 2 Huevos grandes
- 0.5 cup Nata para montar
- 1 teaspoon Vinagre de sidra de manzana
- 0.5 cup Queso Cheddar rallado
- 0.5 teaspoon Ajo en polvo
- 1 tablespoon Perejil picado (opcional para decorar)
Instructions
Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y coloca una hoja de papel pergamino en una bandeja para hornear.
En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, el polvo de hornear, la sal y el ajo en polvo. Revuelve bien.
Añade la mantequilla fría y cortada en cubos a los ingredientes secos. Utiliza un cortador de masa o dos tenedores para cortar la mantequilla en la mezcla hasta que tenga una textura de migas gruesas.
En un bol pequeño aparte, bate juntos los huevos, la crema espesa y el vinagre de sidra de manzana.
Vierte la mezcla húmeda sobre los ingredientes secos y dóblalos suavemente con una espátula hasta que estén apenas combinados. Ten cuidado de no trabajar demasiado la masa.
Incorpora el queso cheddar rallado, asegurándote de que esté distribuido de manera uniforme en la masa.
Usando una cuchara o una palita de helado, coloca montoncitos de masa sobre la bandeja de horno preparada, dejando un espacio de aproximadamente 2 pulgadas entre ellos.
Si lo deseas, presiona un poco de perejil picado en la parte superior de cada galleta para decorar.
Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que los panecillos estén dorados en la parte superior y al insertar un palillo en el centro salga limpio.
Permita que las galletas se enfríen ligeramente en la bandeja de hornear antes de transferirlas a una rejilla metálica para que se enfríen aún más.
¡Sirva caliente y disfrute como parte de una comida amigable con la dieta keto o como un delicioso bocadillo!
Nutrition Facts
Calories |
2308 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 212.6 g | 273% | |
| Saturated Fat | 76.7 g | 384% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 683 mg | 228% | |
| Sodium | 3072 mg | 134% | |
| Total Carbohydrate | 52.7 g | 19% | |
| Dietary Fiber | 20.7 g | 74% | |
| Total Sugars | 6.9 g | ||
| Protein | 67.8 g | 136% | |
| Vitamin D | 3.2 mcg | 16% | |
| Calcium | 884 mg | 68% | |
| Iron | 9.4 mg | 52% | |
| Potassium | 230 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
