Nutrition Facts for Sugar-free homemade brioche buns
Blog Investigación API Descargar la aplicación

Bollos Brioche Caseros sin Azúcar

Image of Bollos Brioche Caseros sin Azúcar
Puntuación Nutriscore: 52/100

Disfruta de la rica y mantecosa exquisitez de **Bollos de Brioche Caseros sin Azúcar**, una versión más saludable del clásico alimento francés. Estos tiernos y esponjosos bollos se elaboran sin azúcar añadida, lo que los hace perfectos para aquellos que buscan reducir la ingesta de azúcar sin renunciar a la textura y sabor lujoso del brioche. Elaborada con ingredientes simples como leche entera, huevos y mantequilla ablandada, la masa se amasa hasta la perfección sedosa antes de elevarse dos veces para lograr una esponjosidad óptima. Un baño de huevo crea un acabado dorado y brillante distintivo, haciendo que estos bollos sean tan visualmente atractivos como sabrosos. Ideal para combinar con rellenos salados o servir como un regalo para el desayuno, esta receta ofrece resultados de calidad de panadería en la comodidad de tu hogar. Perfectos para brunch, panecillos para la cena o hamburguesas gourmet, estos bollos son una opción versátil y deliciosa sin culpa que cautivará a todos. Palabras clave: bollos de brioche sin azúcar, receta de brioche casero, panecillos saludables, brioche de calidad de panadería.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot

Recipe Information

⏱️
Prep Time
3 hr
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
3 hr 20 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 120 ml Leche entera
  • 7 g Levadura seca activa
  • 400 g Harina de trigo TODO USO.
  • 8 g Sal.
  • 3 large Huevos
  • 180 g Mantequilla sin sal, ablandada
  • 1 large Huevo (para lavado de huevo)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

Calienta la leche a unos 38°C (100°F) y añade la levadura seca activa. Revuelve para disolver y déjala reposar durante 5-10 minutos hasta que se vuelva espumosa.

2

En un bol, combina la harina y la sal. Haz un hueco en el centro y añade la mezcla espumosa de levadura y los huevos.

3

Usando el gancho de amasar en una batidora de pie, mezclar los ingredientes a baja velocidad hasta que estén bien combinados.

4

Aumenta la velocidad de la batidora a media-alta e incorpora lentamente la mantequilla ablandada, unas cucharadas a la vez, asegurándote de que se absorba por completo antes de añadir más.

5

Continúa amasando la masa a velocidad media-alta durante unos 10-15 minutos hasta que la masa esté suave y elástica.

6

Transfiera la masa a un tazón limpio y ligeramente engrasado. Cubra con un paño de cocina húmedo y déjelo reposar en un lugar cálido durante 1-2 horas, o hasta que haya duplicado su tamaño.

7

Una vez que haya crecido, golpear suavemente la masa para liberar el aire y transferirla a una superficie ligeramente enharinada.

8

Divida la masa en 8 piezas iguales (aproximadamente 100g cada una) y forme cada pieza en una bola apretada.

9

Coloque las bolas de masa en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, espaciándolas unos centímetros entre sí. Cubra de nuevo con un paño húmedo y déjelas reposar durante otros 30-45 minutos hasta que estén notablemente esponjosas.

10

Precalienta tu horno a 190°C (375°F).

11

Batir el huevo restante y pincelar suavemente cada bollo para crear un acabado brillante.

12

Hornea en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que los bollos estén dorados y suenen huecos al golpear la parte inferior.

13

Sácalos del horno y déjalos enfriar en una rejilla metálica. Disfruta tus bollos brioche caseros sin azúcar con tus rellenos o coberturas favoritas.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
401
cal
9.5g
protein
40.9g
carbs
21.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (114.8g)
Calories
401
% Daily Value*
Total Fat 21.9 g 28%
Saturated Fat 12.7 g 64%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 144 mg 48%
Sodium 432 mg 19%
Total Carbohydrate 40.9 g 15%
Dietary Fiber 1.6 g 6%
Total Sugars 1.0 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 1.0 mcg 5%
Calcium 43 mg 3%
Iron 2.4 mg 13%
Potassium 119 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

41.0%%
9.5%%
49.4%%
Fat: 1578 cal (49.4%%)
Protein: 304 cal (9.5%%)
Carbs: 1309 cal (41.0%%)