En un tazón grande, mezcla la harina, el azúcar, la levadura instantánea y el polvo de hornear juntos.
Agrega gradualmente el agua tibia y el aceite vegetal mientras revuelves, hasta que se forme una masa.
Amasa la masa en una superficie ligeramente enharinada durante unos 8-10 minutos hasta que quede suave y elástica.
Coloca la masa en un bol ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño húmedo y déjala reposar durante 1 hora o hasta que doble su tamaño.
Mientras la masa reposa, prepara el relleno de verduras. Ralla finamente la col, corta en juliana la zanahoria y en daditos el pimiento. Pica el ajo y el jengibre, y corta en rodajas las cebollas verdes.
Calienta el aceite de sésamo en una sartén a fuego medio. Agrega el ajo y el jengibre, y sofríe durante 30 segundos hasta que estén fragantes.
Agrega col, zanahoria y pimiento morrón a la sartén. Saltea por 5 minutos hasta que estén suaves pero todavía ligeramente crujientes.
Incorpora la salsa de soja y las cebollas verdes. Disuelve la maicena en agua para hacer una pasta y agrégala a las verduras. Cocina por otros 2 minutos hasta que la mezcla espese ligeramente. Retira del fuego y deja enfriar.
Después de que la masa haya subido, golpéala y amásala durante 1 minuto. Divídela en 8 partes iguales.
Forma cada trozo en una bola y aplánala en un círculo redondo de 4 pulgadas. Coloca una cucharada del relleno de verduras en el centro de cada círculo, junta los bordes para sellar y dale forma de bollo.
Coloca cada bollo en un pequeño cuadrado de papel pergamino para evitar que se peguen.
Prepara un vaporizador llevando el agua a ebullición. Cocina al vapor los bollitos por tandas durante 10-12 minutos hasta que estén esponjosos y cocidos por completo.
Sirva caliente tal cual o con un poco de salsa de soja adicional al lado para mojar.
Calories |
1622 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 26.4 g | 34% | |
| Saturated Fat | 3.8 g | 19% | |
| Polyunsaturated Fat | 13.5 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2409 mg | 105% | |
| Total Carbohydrate | 306.0 g | 111% | |
| Dietary Fiber | 19.1 g | 68% | |
| Total Sugars | 51.5 g | ||
| Protein | 40.6 g | 81% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 180 mg | 14% | |
| Iron | 16.7 mg | 93% | |
| Potassium | 1254 mg | 27% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.