Bolitas de Proteína Veganas Sin Horneado
Energiza tu día con estas irresistibles Bolitas de Proteína Veganas sin Hornear, una receta fácil y llena de nutrientes perfecta para estilos de vida ocupados. Hechas con avena en hojuelas saludable, mantequilla de cacahuate cremosa, y un impulso de proteína de vainilla, estos bocaditos son endulzados naturalmente con jarabe de arce y salpicados con mini chips de chocolate vegano para un toque de indulgencia. Enriquecidos con las supersemillas de chía y linaza molida, proporcionan tanto proteína como fibra en cada bocado. Lo mejor de todo, no se requiere horneado, haciéndolos una opción rápida y conveniente para un tentempié saludable o recuperación después del ejercicio. Listos en sólo 15 minutos y personalizables a tu gusto, estas bolitas de proteína se guardan en la nevera para mantenerse frescas toda la semana. Deliciosas, aptas para veganos y fáciles de preparar, ¡estas bolitas sin hornear son un cambio de juego para tu repertorio de snacks!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup
- 0.5 cup
- 0.25 cup jarabe de arce
- 0.5 cup
- 2 tablespoons
- 2 tablespoons
- 0.25 cup
- 0.25 teaspoon
- 2 tablespoons
- 1 teaspoon
Instructions
En un tazón grande, mezcla la avena en hojuelas, el polvo de proteína de vainilla, las semillas de chía, la linaza molida y la sal. Revuelve hasta que estén bien mezclados.
Agrega la mantequilla de cacahuate, el jarabe de arce, la leche de almendra y el extracto de vainilla. Usa una cuchara o espátula resistente para mezclar los ingredientes juntos hasta que estén bien combinados.
Nutrition Facts
Calories |
175 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 8.0 g | 10% | |
| Saturated Fat | 1.9 g | 10% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 3 mg | 1% | |
| Sodium | 140 mg | 6% | |
| Total Carbohydrate | 15.4 g | 6% | |
| Dietary Fiber | 2.6 g | 9% | |
| Total Sugars | 7.5 g | ||
| Protein | 12.1 g | 24% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64 mg | 5% | |
| Iron | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 182 mg | 4% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
