Bolitas de proteína sin hornear Whole30
Diseñadas para entusiastas de la alimentación sana, estas Bolitas de Proteína sin Hornear Whole30 son el mejor snack saludable, repletas de ingredientes saludables y ricos en nutrientes, rebosantes de sabor natural. Con mantequilla de almendra cremosa, dulces dátiles Medjool y una nutritiva mezcla de almendras crudas, nueces, semillas de calabaza y semillas de chía, estas bolitas de proteína ofrecen un equilibrio perfecto de grasas saludables, fibra y proteína vegetal. Enriquecidas con coco rallado deshidratado sin azúcar, un toque de vainilla, canela reconfortante y una pizca de sal marina, cada bocado proporciona una satisfacción deliciosa sin añadir azúcares ni cereales. Con solo 20 minutos de preparación y sin necesidad de hornear, estos tentempiés portátiles y energizantes son una forma sencilla de alimentar tu día y mantenerte en el camino correcto con tus objetivos Whole30. Perfectas para la preparación de comidas, estas bolitas de proteína se pueden guardar en la nevera hasta una semana, convirtiéndolas en un snack conveniente y libre de culpa para disfrutar en cualquier momento.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup
- 1 cup
- 0.5 cup
- 0.5 cup
- 0.5 cup
- 0.5 cup
- 2 tablespoons
- 1 teaspoon
- 0.5 teaspoon
- 0.25 teaspoon
Instructions
Comience por deshuesar los dátiles si aún no lo están y colóquelos en un procesador de alimentos.
Agrega la mantequilla de almendra, almendras crudas, nueces crudas, semillas de calabaza crudas y coco rallado sin azúcar al procesador de alimentos con los dátiles.
Pulse la mezcla en el procesador de alimentos varias veces para comenzar a triturar los frutos secos y semillas.
Agrega las semillas de chía, extracto de vainilla, canela y sal marina al procesador de alimentos. Continúa pulsando hasta que la mezcla comience a formar grumos y todo esté bien combinado. La textura debe ser pegajosa y mantenerse unida al presionar.
Después de enfriar, guarda las bolitas de proteína en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.
Disfruta de las Bolitas de Proteína Sin Hornear Whole30 como un bocadillo saludable en cualquier momento del día.
Nutrition Facts
Calories |
241 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 18.2 g | 23% | |
| Saturated Fat | 3.2 g | 16% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.6 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 34 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 14.4 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 4.4 g | 16% | |
| Total Sugars | 8.4 g | ||
| Protein | 6.9 g | 14% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81 mg | 6% | |
| Iron | 1.4 mg | 8% | |
| Potassium | 295 mg | 6% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
