Nutrition Facts for Gluten-free soft pretzel nuggets

Bolitas de Pretzel Suave Sin Gluten

Image of Bolitas de Pretzel Suave Sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 49/100

¡Satisface tus antojos de pretzel suave con estos irresistibles Bocaditos de Pretzel Suave sin Gluten! Perfectamente dorados y con mantequilla, estos deleites en tamaño bocado presumen una textura masticable y un crujido salado delicioso, ¡todo mientras son completamente sin gluten! Utilizando una mezcla de harina todo uso sin gluten y técnicas clásicas de hacer pretzels, incluyendo un rápido baño de bicarbonato de sodio para esa característica costra, esta receta garantiza un sabor auténtico sin gluten. Listos en menos de una hora, estos bocaditos son ideales para picar, como aperitivos para fiestas o para acompañar con tus salsas favoritas como mostaza o salsa de queso. Ya sea que seas sensible al gluten o simplemente estés explorando nuevas recetas, ¡estos bocaditos de pretzel caseros son un deleite que debes probar!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
30 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
8 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2.5 cups Harina sin gluten multiuso
  • 2.25 teaspoons Levadura seca instantánea
  • 1 tablespoon Azúcar granulada
  • 1.5 teaspoons Sal.
  • 2 tablespoons Bicarbonato de sodio
  • 1.25 cups Agua
  • 1 cup Agua tibia (110°F/45°C)
  • 3 tablespoons Mantequilla derretida
  • Sal marina gruesa, para espolvorear.
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

En un tazón grande, combina agua tibia y azúcar. Espolvorea la levadura por encima y déjala reposar durante unos 5 minutos hasta que se forme espuma.

2

Agrega la mantequilla derretida y la sal a la mezcla de levadura. Incorpora la harina sin gluten poco a poco hasta que se forme una masa suave.

3

Volcar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amasar suavemente durante unos 5 minutos. La masa debe quedar suave y maleable.

4

Divida la masa en 6 porciones iguales. Forme cada porción en una cuerda de aproximadamente 18 pulgadas de largo. Corte cada cuerda en trozos de 1 pulgada para crear los nuggets.

5

Precalienta tu horno a 450°F (230°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino.

6

Llevar a ebullición 1.25 tazas de agua en una olla mediana. Agregar lentamente el bicarbonato de sodio, ya que burbujeará.

7

Con una espumadera, sumerge los trocitos en el agua hirviendo durante aproximadamente 30 segundos. Retira y deja que escurra el exceso de agua antes de colocarlos en la bandeja para hornear.

8

Espolvorea generosamente los nuggets con sal marina gruesa.

9

Hornea los nuggets en el horno precalentado durante 8-10 minutos o hasta que estén dorados.

10

Retira del horno y pincela con un poco más de mantequilla derretida, si lo deseas. Deja enfriar durante unos minutos antes de servir.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1474
cal
9.8g
protein
279.5g
carbs
38.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (939.5g)
Calories
1474
% Daily Value*
Total Fat 38.5 g 49%
Saturated Fat 22.5 g 112%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 93 mg 31%
Sodium 11503 mg 500%
Total Carbohydrate 279.5 g 102%
Dietary Fiber 8.7 g 31%
Total Sugars 13.4 g
Protein 9.8 g 20%
Vitamin D 0.5 mcg 3%
Calcium 58 mg 4%
Iron 2.0 mg 11%
Potassium 84 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

74.3%%
2.6%%
23.0%%
Fat: 346 cal (23.0%%)
Protein: 39 cal (2.6%%)
Carbs: 1118 cal (74.3%%)