Nutrition Facts for Low carb soft pretzel nuggets

Bolitas de Pretzel Suave Bajas en Carbohidratos

Image of Bolitas de Pretzel Suave Bajas en Carbohidratos
Puntuación Nutriscore: 47/100

Déjate tentar por la perfección dorada y sabrosa de los Bocaditos de Pretzel Suave Bajos en Carbohidratos, un tentempié o aperitivo irresistible que seguramente satisfará tus antojos sin arruinar tus metas dietéticas. Elaborados con harina de almendras, queso mozzarella fundido y queso crema, estos bocaditos son una fantástica alternativa sin gluten a los clásicos pretzels. Con tan solo 15 minutos de preparación y un rápido horneado, son sorprendentemente sencillos de preparar, lo que los convierte en perfectos para reuniones de última hora o para un aperitivo indulgente. Pincelados con mantequilla derretida y espolvoreados con sal marina gruesa, estos deliciosos bocaditos en miniatura tienen la familiar textura masticable y el sabor de los pretzels tradicionales, pero sin la sobrecarga de carbohidratos. ¡Sírvelos calientes con tu salsa favorita para mojar y tendrás un deleite libre de culpa que a todos encantará!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
15 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
24 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

7 items
  • 1 cup Harina de almendra
  • 1.5 cups Queso mozzarella rallado
  • 2 tablespoons Queso crema
  • 1 teaspoon Levadura en polvo
  • 1 large Huevo
  • 0.5 teaspoon Sal marina gruesa
  • 2 tablespoons Mantequilla sin sal
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
2

En un recipiente apto para microondas, combina el queso mozzarella rallado y el queso crema. Calienta en el microondas a máxima potencia durante 1 minuto, revuelve y calienta por 30 segundos adicionales hasta que estén derretidos y suaves.

3

En un tazón aparte, mezcla la harina de almendra y el polvo de hornear juntos.

4

Añade los ingredientes secos al queso derretido. Rompe el huevo en la mezcla y revuelve hasta que se forme una masa. Es posible que necesites amasar con las manos para que se combine por completo.

5

Divide la masa en 24 piezas iguales. Forme cada pieza en una bolita y dale forma de nugget.

6

Coloca los nuggets en la bandeja de horno preparada. Asegúrate de dejar espacio entre cada nugget para permitir la expansión.

7

Derrita la mantequilla sin sal en un bol pequeño. Cepille la parte superior de los nuggets con la mantequilla derretida y espolvoree con sal marina gruesa.

8

Hornea en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que los nuggets estén dorados.

9

Sácalos del horno y deja que se enfríen un poco antes de servir.

10

Sirva caliente y disfrute sus nuggets de pretzel suave bajos en carbohidratos como un delicioso aperitivo.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1505
cal
71.6g
protein
30.9g
carbs
126.4g
fat

Nutrition Facts

1 serving (386.6g)
Calories
1505
% Daily Value*
Total Fat 126.4 g 162%
Saturated Fat 46.7 g 234%
Polyunsaturated Fat 2.4 g
Cholesterol 432 mg 144%
Sodium 2776 mg 121%
Total Carbohydrate 30.9 g 11%
Dietary Fiber 10.3 g 37%
Total Sugars 4.7 g
Protein 71.6 g 143%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 1477 mg 114%
Iron 4.4 mg 24%
Potassium 116 mg 2%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

8.0%%
18.5%%
73.5%%
Fat: 1137 cal (73.5%%)
Protein: 286 cal (18.5%%)
Carbs: 123 cal (8.0%%)