Nutrition Facts for Gluten-free homemade pretzel bites

Bolitas de Pretzel Caseras sin Gluten

Image of Bolitas de Pretzel Caseras sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 51/100

"Pequeños bocados de pretzel caseros sin gluten" Suaves, masticables y perfectamente salados, estos pequeños bocados de pretzel caseros sin gluten son un aperitivo que encanta a todos, ¡ya sean sensibles al gluten o simplemente amantes de los pretzels! Elaborados con harina sin gluten para todo uso, estos nuggets dorados cuentan con un sabor rico y sustancioso logrado con una rápida masa de levadura y un característico baño de bicarbonato sódico para una auténtica textura de pretzel. Pincelados con mantequilla derretida y espolvoreados con sal marina gruesa antes de hornear, logran ese clásico acabado de tienda de pretzels en tu propia cocina. Listos en solo 40 minutos de principio a fin, estos bocados de pretzel son perfectos para fiestas, el día del juego o un divertido proyecto de repostería en familia. Sírvelos calientes con tus salsas favoritas para un irresistible manjar sin gluten del que todos hablarán maravillas.

Log this recipe in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
Get your calorie requirement
Log your nutrition in seconds
Get a personalized nutrition plan
Captura de pantalla de la aplicación SnapCalorie

Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
40 min
👥
Servings
6 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2.5 cups Harina para todo uso sin gluten
  • 1 packet Levadura seca activa
  • 1.5 cups Agua tibia
  • 2 tablespoons Azúcar moreno
  • 1 teaspoon Sal
  • 2 tablespoons Mantequilla (derretida, además de extra para pincelar)
  • 0.25 cup Bicarbonato de sodio
  • 1 large Huevo (batido, para lavado de huevo)
  • to taste Sal marina gruesa
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

En un tazón grande, combina el agua tibia, el azúcar moreno y la levadura. Revuelve suavemente y déjalo reposar durante unos 5-10 minutos hasta que la mezcla se vuelva espumosa.

2

Añade la harina sin gluten, la sal y la mantequilla derretida a la mezcla de levadura. Mezcla hasta obtener una masa suave.

3

Coloca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amásala durante unos 5 minutos hasta que la masa esté suave y elástica. Si es necesario, agrega un poco más de harina para evitar que se pegue, pero evita agregar demasiado.

4

Forme la masa en una bola y devuélvala al bol. Cubra con un paño limpio y deje reposar en un lugar cálido durante unos 10 minutos.

5

Precalienta tu horno a 425°F (220°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino.

6

En una olla grande, lleva aproximadamente 8 tazas de agua a ebullición. Agrega cuidadosamente el bicarbonato de sodio al agua hirviendo.

7

Divide la masa en 4 partes iguales. Enrolle cada parte en una cuerda larga, de aproximadamente 1 pulgada de diámetro. Corte la cuerda en piezas de 1 pulgada para formar los bocaditos de pretzel.

8

Con la ayuda de una espumadera, coloca suavemente los pedacitos de pretzel en el agua hirviendo con bicarbonato de sodio en tandas. Hierve por aproximadamente 30 segundos, luego retíralos y escúrrelos ligeramente en un plato forrado con toallas de papel.

9

Transfiera los bocaditos de pretzel hervidos a la bandeja para hornear preparada. Úntelos con el huevo batido usando una brocha de repostería.

11

Hornéalos en el horno precalentado durante unos 12-15 minutos, o hasta que estén dorados.

12

Una vez listos, sácalos del horno y pincélalos con más mantequilla derretida. ¡Sírvelos calientes y disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1466
cal
16.4g
protein
284.7g
carbs
32.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (829.6g)
Calories
1466
% Daily Value*
Total Fat 32.0 g 41%
Saturated Fat 17.0 g 85%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 249 mg 83%
Sodium 19496 mg 848%
Total Carbohydrate 284.7 g 104%
Dietary Fiber 8.6 g 31%
Total Sugars 18.6 g
Protein 16.4 g 33%
Vitamin D 1.5 mcg 7%
Calcium 81 mg 6%
Iron 3.1 mg 17%
Potassium 240 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

76.3%%
4.4%%
19.3%%
Fat: 288 cal (19.3%%)
Protein: 65 cal (4.4%%)
Carbs: 1138 cal (76.3%%)