Nutrition Facts for Gluten-free crunchy squid balls

Bolitas de Calamar Crujientes sin Gluten

Image of Bolitas de Calamar Crujientes sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 62/100

Sumérgete en el irresistible mundo de delicias crujientes de mariscos con estas *Bolitas de Calamar Crujientes sin Gluten*! Perfectamente sazonadas con ajo, jengibre y hierbas frescas como perejil y cebollino, estos tesoros en miniatura presumen de un interior tierno envuelto en un dorado y crujiente recubrimiento de migas sin gluten. Ya sea que evites el gluten o simplemente busques un aperitivo único, estas bolitas de calamar ofrecen un crujido sabroso y satisfactorio en cada bocado. Rápidas de preparar y freír, son una adición fantástica para cualquier reunión o un tentempié destacado para los amantes de los mariscos. Sírvelas calientes, acompañadas de gajos de limón frescos para un estallido de frescura que realza cada bocado. ¡Simple, sin gluten y totalmente deliciosas!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

12 items
  • 500 grams calamares, limpios y cortados en trozos
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 teaspoon jengibre rallado
  • 1 cup harina sin gluten
  • 1 cup pan rallado sin gluten
  • 1 huevo batido
  • 2 cebollas de verdeo, cortadas en rodajas finas
  • 2 tablespoons perejil picado
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.25 teaspoon pimienta negra
  • 500 milliliters aceite vegetal, para freír
  • 4 gajos de limón, para servir
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Enjuague los calamares a fondo bajo agua fría y séquelos con toallas de papel.

2

En un procesador de alimentos, combine los trozos de calamar, ajo picado, jengibre rallado, cebolletas, perejil, sal y pimienta. Pulse hasta que la mezcla forme una pasta gruesa.

3

Transfiere la mezcla de calamares a un tazón. Con las manos, forma la mezcla en pequeñas bolas, del tamaño de una pelota de golf.

4

Coloque la harina sin gluten, el huevo batido y las migas de pan sin gluten en recipientes llanos separados.

5

Enrolle cada bolita de calamar primero en la harina, luego sumérjala en el huevo batido y finalmente cúbrala con las migas de pan. Asegúrese de que esté cubierta de manera uniforme para obtener la máxima crujencia.

6

Calienta el aceite vegetal en una olla grande y profunda a fuego medio-alto hasta que alcance aproximadamente 180°C (350°F).

7

Con cuidado, introduce las bolitas de calamar en el aceite caliente usando una espumadera, friendo por tandas para evitar que se amontonen, hasta que estén doradas y cocidas por completo, aproximadamente 3-4 minutos por tanda.

8

Retire las bolitas de calamar del aceite y escúrralas en papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

9

Sirve caliente, adornado con gajos de limón para exprimir sobre la parte superior.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
6328
cal
109.6g
protein
305.8g
carbs
526.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1579.0g)
Calories
6328
% Daily Value*
Total Fat 526.1 g 674%
Saturated Fat 77.7 g 388%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 1350 mg 450%
Sodium 3091 mg 134%
Total Carbohydrate 305.8 g 111%
Dietary Fiber 20.2 g 72%
Total Sugars 15.4 g
Protein 109.6 g 219%
Vitamin D 1.0 mcg 5%
Calcium 484 mg 37%
Iron 11.4 mg 63%
Potassium 2166 mg 46%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

19.1%%
6.9%%
74.0%%
Fat: 4734 cal (74.0%%)
Protein: 438 cal (6.9%%)
Carbs: 1223 cal (19.1%%)