Bolitas de Avena Sin Hornear Bajas en Carbohidratos
Satisface tus antojos de bocadillos sin culpa con estas Bolitas de Avena Sin Hornear Bajas en Carbohidratos, ¡un aperitivo rápido y saludable lleno de sabor y nutrientes! Combinando avena en hojuelas, harina de almendras y la cremosidad natural de la mantequilla de cacahuate, esta receta crea una textura deliciosamente masticable sin necesidad de hornear. Enriquecidas con semillas de chía, coco rallado sin azúcar y chips de chocolate sin azúcar, estas bocados energéticos son tanto bajas en carbohidratos como aptas para diabéticos. Endulzadas con jarabe de arce sin azúcar y realzadas con un toque de vainilla, ofrecen un sabor perfectamente equilibrado en solo 20 minutos de preparación. Ideales para picar sobre la marcha, como combustible después de hacer ejercicio o como postre saludable, estas bolitas de avena sin hornear son tan convenientes como deliciosas. Guárdalas en el refrigerador o congelador para un bocadillo listo para disfrutar y duradero.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup
- 0.5 cup
- 0.5 cup
- 2 tablespoons
- 0.25 cup
- 0.25 cup
- 0.25 cup
- 1 teaspoon
- 0.25 teaspoon
Instructions
En un tazón grande, combina avena en hojuelas, harina de almendra, semillas de chía, coco rallado sin azúcar y sal. Mézclalos cuidadosamente para asegurar una distribución uniforme de los ingredientes.
Agrega la mantequilla de cacahuate natural, el jarabe de arce sin azúcar y el extracto de vainilla a la mezcla seca. Revuelve completamente con una espátula hasta que la mezcla esté espesa y pegajosa.
Nutrition Facts
Calories |
1803 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 126.5 g | 162% | |
| Saturated Fat | 38.1 g | 190% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.8 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1214 mg | 53% | |
| Total Carbohydrate | 137.4 g | 50% | |
| Dietary Fiber | 47.6 g | 170% | |
| Total Sugars | 14.8 g | ||
| Protein | 61.4 g | 123% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 353 mg | 27% | |
| Iron | 10.0 mg | 56% | |
| Potassium | 1203 mg | 26% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
