Nutrition Facts for Sotong ball

Bola de calamar

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Puntuación Nutriscore: 64/100

Sumérgete en el irresistible mundo de los mariscos con esta fácil y sabrosa receta de Sotong Ball, perfecta como aperitivo o tentempié. Elaborada con calamar fresco mezclado en una pasta cremosa y sazonado con aromático ajo, cebolla, jengibre, salsa de soja y aceite de sésamo, estos deleites en tamaño bocado están envueltos con un toque de harina y maicena para tener una capa ligera y crujiente. Freídos a la perfección dorada, los Sotong Balls presumen de un centro tierno y sabroso que se combina maravillosamente con cualquier salsa para mojar de tu elección. Listos en menos de 40 minutos, esta receta que encanta a todos es ideal tanto para reuniones informales como para ocasiones festivas. Ya seas amante de los mariscos o tengas curiosidad por probar algo nuevo, ¡estas bolitas de calamar agregarán un giro encantador a tu repertorio de recetas!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

13 items
  • 500 grams calamar fresco
  • 3 cloves ajo
  • 1 medium cebolla
  • 1 inch jengibre
  • 1 large huevo
  • 50 grams harina de trigo común
  • 50 grams Maicena
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta blanca
  • 0.5 teaspoon azúcar
  • 1 tablespoon salsa de soja
  • 1 teaspoon aceite de sésamo
  • 500 milliliters aceite
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

10 steps
1

Limpia el calamar fresco minuciosamente bajo agua corriente. Retira la cabeza, la bolsa de tinta y el cartílago y pela la piel. Corta el calamar en trozos pequeños.

2

Pela y pica el ajo y la cebolla. Pela y ralla finamente el jengibre.

3

En un procesador de alimentos, añade el calamar picado, el ajo picado, la cebolla y el jengibre, y pulsa hasta que se forme una pasta suave.

4

Transfiera la pasta de calamar a un tazón para mezclar. Agregue el huevo, la harina común y la maicena al tazón.

5

Sazona la mezcla con sal, pimienta blanca, azúcar, salsa de soja y aceite de sésamo. Mezcla todo bien hasta que todos los ingredientes estén completamente combinados.

6

Con las manos húmedas, forma la mezcla en pequeñas bolitas, aproximadamente de 1 pulgada de diámetro.

7

Caliente el aceite en una sartén honda o wok a fuego medio-alto.

8

Una vez que el aceite alcance los 350°F (o 175°C), añade cuidadosamente las bolas de sotong por tandas. Fríe durante aproximadamente 3-5 minutos o hasta que estén doradas y cocidas.

9

Utiliza una espumadera para sacar las bolitas de sotong del aceite y escúrrelas en un plato forrado con papel toalla para eliminar el exceso de aceite.

10

Sirva caliente como aperitivo o merienda, acompañado de su salsa para mojar favorita.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5230
cal
94.2g
protein
123.3g
carbs
489.7g
fat

Nutrition Facts

1 serving (1326.1g)
Calories
5230
% Daily Value*
Total Fat 489.7 g 628%
Saturated Fat 35.9 g 180%
Polyunsaturated Fat 7.8 g
Cholesterol 1384 mg 462%
Sodium 3278 mg 143%
Total Carbohydrate 123.3 g 45%
Dietary Fiber 4.8 g 17%
Total Sugars 9.8 g
Protein 94.2 g 188%
Vitamin D 1.3 mcg 7%
Calcium 252 mg 19%
Iron 6.9 mg 38%
Potassium 1760 mg 37%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

9.3%%
7.1%%
83.5%%
Fat: 4407 cal (83.5%%)
Protein: 376 cal (7.1%%)
Carbs: 493 cal (9.3%%)