Nutrition Facts for Gluten-free homemade tortilla bowl

Bol de tortilla casero sin gluten

Image of Bol de tortilla casero sin gluten
Puntuación Nutriscore: 62/100


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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
15 min
🕐
Total Time
35 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 2 cups Harina multiusos sin gluten
  • 1 teaspoon
  • 1 teaspoon
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 3 tablespoons
  • 0.75 cup Agua tibia
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
5

Divida la masa en cuatro porciones iguales y forme cada una en una bola.

6

Usando un rodillo, aplana cada bola hasta formar un círculo de aproximadamente 6-8 pulgadas de diámetro.

7

Para dar forma al tazón, invierta un bol apto para horno en una bandeja para hornear y coloque un círculo de masa sobre el bol, presionando suavemente para dar forma.

8

Repite con las porciones restantes.

9

Coloca la bandeja para hornear en el horno precalentado y hornea por 12-15 minutos, o hasta que los cuencos de tortilla estén crujientes y ligeramente dorados.

10

Saca del horno y deja enfriar completamente en los moldes antes de quitar cuidadosamente los cuencos de tortilla de su molde.

11

Llena con tus rellenos sin gluten favoritos y sirve. ¡Disfruta!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1269
cal
5.9g
protein
215.3g
carbs
44.9g
fat

Nutrition Facts

1 serving (472.1g)
Calories
1269
% Daily Value*
Total Fat 44.9 g 58%
Saturated Fat 7.0 g 35%
Polyunsaturated Fat 4.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1665 mg 72%
Total Carbohydrate 215.3 g 78%
Dietary Fiber 7.7 g 28%
Total Sugars 0.7 g
Protein 5.9 g 12%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 24 mg 2%
Iron 1.7 mg 9%
Potassium 0 mg 0%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

66.8%%
1.8%%
31.4%%
Fat: 404 cal (31.4%%)
Protein: 23 cal (1.8%%)
Carbs: 861 cal (66.8%%)