Bocados de Proteína de Chocolate y Frutos Secos Bajos en Sodio
Satisface tu antojo de dulce manteniéndote en tu camino con estos Bocaditos de Proteína de Chocolate y Frutos Secos Bajos en Sodio: una mezcla perfecta de ingredientes saludables y sabor irresistible. Repletos de avena en hojuelas, mantequilla de almendra sin sal, cacao en polvo sin azúcar y un toque de miel, estos bocaditos sin hornear ofrecen un sabor rico y chocolatoso sin agregar sal. Potenciados con proteína en polvo y crujientes frutos secos sin sal, son un snack lleno de energía ideal para alimentar tu ajetreado día o la recuperación post-entrenamiento. Acabados con coco rallado y trocitos de chocolate oscuro opcionales, estos bocaditos están listos en solo 15 minutos y se almacenan de forma conveniente para una nutrición rápida y saludable sobre la marcha. ¡Saludables, indulgentes y personalizables, esta receta es tu opción para deliciosos snacks proteicos bajos en sodio!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup
- 0.5 cup
- 0.25 cup
- 0.25 cup
- 1 teaspoon
- 0.5 cup
- 0.25 cup
- 0.25 cup Coco rallado sin azúcar.
- 0.25 cup
Instructions
En un tazón grande, combina la avena en hojuelas, el cacao en polvo sin azúcar, la proteína en polvo y el coco rallado sin azúcar. Revuelve hasta que estén bien mezclados.
Pique finamente los frutos secos sin sal con un procesador de alimentos o un cuchillo, luego agréguelos a la mezcla de avena.
En un recipiente apto para microondas o en una cacerola pequeña a fuego lento, calienta suavemente la mantequilla de almendra y la miel hasta que se mezclen fácilmente.
Nutrition Facts
Calories |
191 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 11.9 g | 15% | |
| Saturated Fat | 3.1 g | 16% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.9 g | ||
| Cholesterol | 5 mg | 2% | |
| Sodium | 14 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 18.8 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 4.5 g | 16% | |
| Total Sugars | 7.8 g | ||
| Protein | 7.4 g | 15% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Iron | 1.7 mg | 10% | |
| Potassium | 228 mg | 5% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
