Bocados de pollo envueltos en tocino y ricos en proteínas.
¿Antojo de un aperitivo o snack alto en proteínas y lleno de sabor? Estos **Bocados de Pollo envueltos en Tocino Alto en Proteínas** son una deliciosa y baja en carbohidratos opción perfecta para días de juego, fiestas o para un capricho entre semana. Presentando tiernos cubos de pechuga de pollo sazonados envueltos en tocino crujiente y ahumado, estos bocados son a la vez simples y satisfactorios. Un rápido adobo de aceite de oliva infundido con ajo en polvo, pimentón y pimienta negra asegura que cada bocado esté lleno de sabor, mientras que el tocino agrega un crujido sabroso e irresistible. Listos en solo 40 minutos, esta fácil receta es ideal para preparar comidas o para ser un aperitivo que encantará a todos. ¡Sírvelos calientes con tu salsa para mojar favorita para un deleite alto en proteínas y apto para la dieta keto!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 pound pechuga de pollo
- 10 slices tocino
- 1 tablespoon aceite de oliva
- 1 teaspoon ajo en polvo
- 1 teaspoon pimentón
- 1 teaspoon pimienta negra
- 0.5 teaspoon sal
- 20 mondadientes
Instructions
Precalienta tu horno a 400 grados Fahrenheit (200 grados Celsius).
Corta la pechuga de pollo en cubos de aproximadamente 1 pulgada. Debes obtener alrededor de 20 piezas.
En un tazón, combina aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, pimienta negra y sal. Mezcla bien.
Agrega los cubos de pollo al tazón y mézclalos hasta que estén completamente cubiertos con la mezcla de condimentos.
Corta cada loncha de tocino por la mitad. Envuelve cada trozo de pollo con media loncha de tocino, asegurándola con un palillo.
Coloca los bocaditos de pollo envueltos en tocino en una bandeja para hornear cubierta, asegurándote de que estén espaciados de manera uniforme y no se toquen.
Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que el tocino esté crujiente y el pollo esté cocido por completo.
Retirar del horno y dejar enfriar ligeramente antes de servir.
Nutrition Facts
Calories |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.7 g | 19% | |
| Saturated Fat | 4.3 g | 22% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 116 mg | 39% | |
| Sodium | 581 mg | 25% | |
| Total Carbohydrate | 1.3 g | 0% | |
| Dietary Fiber | 0.4 g | 2% | |
| Total Sugars | 0.1 g | ||
| Protein | 41.8 g | 84% | |
| Vitamin D | 0.3 mcg | 2% | |
| Calcium | 29 mg | 2% | |
| Iron | 1.4 mg | 8% | |
| Potassium | 419 mg | 9% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
