Disfruta de un tentempié sin remordimientos con este *Crocante de Frutos Secos y Semillas Bajo en Carbohidratos*, un bocadillo crujiente y satisfactorio lleno de ingredientes saludables y nutritivos. Este crocante sin azúcar presenta una deliciosa mezcla de almendras tostadas, nueces, semillas de calabaza, semillas de girasol y un toque de coco rallado sin azúcar, todo unido con una base mantecosa endulzada baja en carbohidratos e infusionado con vainilla y sal marina para un equilibrio perfecto de sabores. Las semillas de chía y las semillas de lino aportan un impulso de fibra y omega-3, convirtiéndolo en una opción saludable pero indulgente para dietas keto, bajas en carbohidratos o sin gluten. Con un tiempo de preparación mínimo y un horneado rápido, esta receta sencilla es ideal para la preparación de comidas, regalos navideños o un refrigerio diario. ¡Rompe en trozos crujientes y dorados y disfruta de un bocadillo que es tan nutritivo como satisfactorio!
Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra una bandeja de horno con papel pergamino.
Distribuya las almendras, nueces, semillas de calabaza, semillas de girasol y coco rallado de manera uniforme sobre la bandeja para hornear.
Calories |
2340 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 215.8 g | 277% | |
| Saturated Fat | 54.5 g | 272% | |
| Polyunsaturated Fat | 14.9 g | ||
| Cholesterol | 132 mg | 44% | |
| Sodium | 907 mg | 39% | |
| Total Carbohydrate | 250.1 g | 91% | |
| Dietary Fiber | 41.6 g | 149% | |
| Total Sugars | 13.1 g | ||
| Protein | 58.7 g | 117% | |
| Vitamin D | 0.2 mcg | 1% | |
| Calcium | 512 mg | 39% | |
| Iron | 15.7 mg | 87% | |
| Potassium | 2113 mg | 45% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.