Nutrition Facts for Classic bacon bap
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Bocadillo clásico de tocino

Image of Bocadillo clásico de tocino
Puntuación Nutriscore: 44/100

Disfruta de la irresistible simplicidad de un **Clásico Bocadillo de Tocino**, un clásico infaltable del desayuno británico que ofrece tocino crujiente y dorado envuelto en suaves panecillos tipo bap con mantequilla. Esta receta rápida y fácil se prepara en solo 15 minutos, lo que la hace perfecta para las mañanas ocupadas o para darte un gusto en el brunch. Cada panecillo tipo bap con mantequilla se llena con tocino ahumado perfectamente cocinado y se completa con un chorrito de kétchup de tomate ligeramente ácido y una pizca de sal y pimienta negra para un toque de sabor extra. Con sus ingredientes mínimos y sabores reconfortantes, esta receta para dos personas es un deleite cálido y sustancioso que resulta tan fácil de preparar como es de disfrutar. ¡Perfecto para los amantes del tocino que buscan un bocadillo sencillo y que satisfaga a todos!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
10 min
🕐
Total Time
15 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 6 slices Tocino
  • 2 rolls Panecillos Bap
  • 2 tablespoons Mantequilla
  • 2 tablespoons Kétchup de tomate
  • 1 pinch Sal.
  • 1 pinch Pimienta negra
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Precalienta un sartén a fuego medio.

2

Agrega las rebanadas de tocino a la sartén y cocina durante 4-5 minutos de un lado, hasta que estén crujientes.

3

Voltea las rebanadas de tocino y cocina por 3-4 minutos adicionales hasta que ambos lados estén dorados y crujientes de manera uniforme.

4

Mientras tanto, corta los bollos de pan horizontalmente y unta ligeramente mantequilla en la parte superior e inferior.

5

Una vez que el tocino esté cocido, retíralo de la sartén y colócalo en un papel absorbente para que escurra el exceso de grasa.

6

Ensambla los bocadillos de tocino colocando la mitad de las lonchas de tocino sobre la mitad inferior de cada pan de bap.

7

Rocía con una cucharada de kétchup de tomate por barra y espolvorea con una pizca de sal y pimienta negra.

8

Cierra el bap con la mitad superior del pan, presionando suavemente para asegurar.

9

Sirva inmediatamente mientras el tocino todavía esté caliente y disfrute de su delicioso bocadillo de tocino.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
429
cal
14.1g
protein
42.2g
carbs
23.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (123.2g)
Calories
429
% Daily Value*
Total Fat 23.2 g 30%
Saturated Fat 10.8 g 54%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 55 mg 18%
Sodium 1016 mg 44%
Total Carbohydrate 42.2 g 15%
Dietary Fiber 2.1 g 7%
Total Sugars 5.2 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0.4 mcg 2%
Calcium 30 mg 2%
Iron 2.1 mg 12%
Potassium 244 mg 5%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

39.0%%
12.9%%
48.1%%
Fat: 416 cal (48.1%%)
Protein: 112 cal (12.9%%)
Carbs: 337 cal (39.0%%)