Nutrition Facts for Classic sausage bap

Bocadillo Clásico de Salchicha

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Puntuación Nutriscore: 53/100

¡Prepara un desayuno o almuerzo británico clásico con la Clásica Bap de Salchicha! Esta receta contundente combina jugosas salchichas de cerdo perfectamente doradas con cebollas doradas y caramelizadas, todo envuelto en suaves panes de bap tostados. Una comida simple pero satisfactoria que está lista en solo 30 minutos, ideal para mañanas ocupadas o reuniones informales. Personaliza cada bap con tu elección de ketchup o mostaza para un toque picante, y disfruta del irresistible equilibrio de sabores salados. Ya sea a la parrilla o salteadas en sartén, estas baps de salchicha seguramente se convertirán en las favoritas de la familia. Perfectas para amantes del desayuno o cualquiera que anhele comida reconfortante, esta receta es rápida, fácil y absolutamente deliciosa.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
10 min
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
30 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 4 large salchichas de cerdo
  • 4 bollos bap
  • 2 tablespoons aceite de oliva
  • 1 large cebolla amarilla
  • 0.5 teaspoon sal
  • 0.5 teaspoon pimienta negra
  • 2 tablespoons mantequilla
  • 4 tablespoons "ketchup o mostaza"
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

11 steps
1

Precalienta tu parrilla o sartén a fuego medio.

2

Agrega el aceite de oliva a la sartén y calienta durante 1 minuto.

3

Coloca las salchichas en la sartén y cocina, girándolas ocasionalmente, durante unos 12-15 minutos, o hasta que estén cocidas de manera uniforme y doradas por todos lados. Si estás utilizando una parrilla, asegúrate de girarlas regularmente para evitar que se quemen.

4

Mientras las salchichas se cocinan, pela y corta la cebolla en rodajas finas.

5

En una sartén aparte, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega las cebollas en rodajas y sazona con sal y pimienta.

6

Cocina las cebollas durante 5-7 minutos, revolviendo a menudo, hasta que estén doradas y traslúcidas.

7

Corta los panecillos bap por la mitad horizontalmente y tuéstalos ligeramente en la parrilla o en un sartén hasta que estén dorados.

8

Una vez que las salchichas estén cocidas, retíralas del fuego y déjalas reposar durante un minuto o dos.

9

Esparce la cantidad deseada de kétchup o mostaza en la mitad inferior de cada bollo.

10

Coloca una salchicha en cada bollo, seguida de una generosa cucharada de cebollas fritas.

11

Cubra con la parte superior del bollo y sirva de inmediato.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
2576
cal
102.7g
protein
185.1g
carbs
167.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (950.1g)
Calories
2576
% Daily Value*
Total Fat 167.5 g 215%
Saturated Fat 59.2 g 296%
Polyunsaturated Fat 3.4 g
Cholesterol 346 mg 115%
Sodium 6538 mg 284%
Total Carbohydrate 185.1 g 67%
Dietary Fiber 11.2 g 40%
Total Sugars 25.9 g
Protein 102.7 g 205%
Vitamin D 0.1 mcg 1%
Calcium 210 mg 16%
Iron 11.9 mg 66%
Potassium 1777 mg 38%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

27.8%%
15.5%%
56.7%%
Fat: 1507 cal (56.7%%)
Protein: 410 cal (15.5%%)
Carbs: 740 cal (27.8%%)