Nutrition Facts for Keto iced flat white

Blanco Plano Helado Keto

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Puntuación Nutriscore: 69/100

Refresca tu día con este cremoso e indulgente Keto Iced Flat White, una versión baja en carbohidratos de la clásica favorita de las cafeterías. Con audaces shots de espresso acompañados de una mezcla aterciopelada de leche de almendra sin azúcar, crema espesa y un toque de eritritol para un suave dulzor, esta bebida refrescante es tanto amigable con la dieta keto como irresistiblemente satisfactoria. Un toque de vainilla añade un aroma lujoso, mientras que un vaso alto de hielo asegura el frío perfecto. ¡Listo en solo 5 minutos y con un aporte mínimo de carbohidratos, esta bebida es ideal para tu despertar matutino o un capricho vespertino! Ya sea que sigas un estilo de vida cetogénico o simplemente estés buscando una dosis de café sin culpa, ¡esta receta ofrece sabor sin compromisos!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
5 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 2 shots Expreso
  • 0.5 cup Leche de almendra sin azúcar
  • 2 tablespoons Nata montada
  • 1 teaspoon Edulcorante de Eritritol
  • 0.25 teaspoon Extracto de vainilla
  • 1 cup Cubitos de hielo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Prepara 2 shots de espresso utilizando tu máquina de espresso o una cafetera de espresso en la estufa.

2

En un recipiente pequeño, combina la leche de almendra sin endulzar, la crema espesa, el edulcorante de eritritol y el extracto de vainilla. Revuelve bien hasta que el edulcorante esté completamente disuelto.

3

Llena un vaso alto con 1 taza de cubitos de hielo.

4

Vierte el espresso recién hecho sobre el hielo en el vaso.

5

Vierte lentamente la mezcla de leche de almendra y crema sobre el espresso, permitiendo que se mezcle ligeramente para crear un efecto de marmolado.

6

Revuelva suavemente si lo desea para obtener un sabor más uniforme.

7

¡Sirve inmediatamente y disfruta de tu Keto Iced Flat White!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
125
cal
0.9g
protein
5.0g
carbs
11.5g
fat

Nutrition Facts

1 serving (457.2g)
Calories
125
% Daily Value*
Total Fat 11.5 g 15%
Saturated Fat 6.2 g 31%
Polyunsaturated Fat 0.3 g
Cholesterol 30 mg 10%
Sodium 83 mg 4%
Total Carbohydrate 5.0 g 2%
Dietary Fiber 0.1 g 0%
Total Sugars 0.1 g
Protein 0.9 g 2%
Vitamin D 1.1 mcg 5%
Calcium 211 mg 16%
Iron 0.4 mg 2%
Potassium 147 mg 3%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

15.7%%
2.8%%
81.4%%
Fat: 103 cal (81.4%%)
Protein: 3 cal (2.8%%)
Carbs: 20 cal (15.7%%)