Nutrition Facts for Dairy-free bhature

Bhature sin lácteos

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Puntuación Nutriscore: 61/100

Eleva tu receta tradicional de bhature con estos irresistibles Bhature sin lácteos, una versión vegana del amado pan hindú esponjoso. Perfectamente esponjosos y dorados, estos bhature se hacen sin lácteos, utilizando yogur no lácteo para darle un sabor agrio y una textura suave, asegurando que se inflen hermosamente al freírlos. La combinación de harina de uso común y sémola agrega una sutil crujiente, mientras que el tiempo de reposo permite que la masa fermente ligeramente para un sabor y textura auténticos. Fáciles de preparar y freír, estos bhature sin lácteos se combinan a la perfección con chole picante o tu curry favorito, haciéndolos ideales para una comida reconfortante indulgente que todos pueden disfrutar. ¡Listos en menos de una hora, esta receta vegana seguramente impresionará en tu próxima reunión familiar o celebración festiva!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
30 min
🕐
Total Time
50 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 2 cups harina de trigo común
  • 2 tablespoons sémola
  • 1 teaspoon polvo de hornear
  • 0.5 teaspoon bicarbonato de sodio
  • 1 teaspoon sal
  • 0.5 cup yogur no lácteo (como yogur de soja o de coco)
  • 0.25 cup agua tibia
  • 2 tablespoons aceite neutro (como de vegetal o girasol, más extra para freír)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

12 steps
1

En un tazón grande, combina la harina para todo uso, la sémola, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Mezcla bien para asegurar una distribución uniforme de los agentes leudantes y la sal.

2

Agrega el yogur sin lácteos y 2 cucharadas de aceite a la mezcla de harina. Comienza a mezclar suavemente con las manos o una espátula.

3

Agrega gradualmente el agua tibia mientras amasas la masa con tus manos. El agua es solo una guía, así que añade lentamente hasta que la masa comience a unirse. El objetivo es obtener una masa suave y tersa.

4

Una vez formada la masa, cúbrela con un paño húmedo y déjala reposar durante aproximadamente 1-2 horas. Este tiempo de reposo ayuda a que la masa fermente ligeramente y resulte en bhature más esponjosos.

5

Después de reposar, divide la masa en 8 porciones iguales. Forma una bola lisa con cada porción.

6

En una superficie ligeramente enharinada, usa un rodillo para estirar cada bola de masa en un círculo de aproximadamente 6 pulgadas de diámetro. Asegúrate de que sean uniformes y de espesor medio.

7

En una sartén honda o kadai, calienta suficiente aceite para freír. El aceite debe estar caliente pero sin humear. Puedes comprobar esto dejando caer un pequeño trozo de masa en el aceite; debería subir a la superficie gradualmente.

8

Una vez que el aceite esté listo, desliza suavemente un bhatura enrollado en el aceite. Al principio se hundirá y luego se inflará. Presiona suavemente con una espumadera ranurada para ayudarlo a inflarse por completo.

9

Fríe la bhatura hasta que esté dorada, luego dale la vuelta y cocina el otro lado. Cada bhatura debe tardar aproximadamente 1 minuto por cada lado.

10

Retira el bhatura inflado del aceite usando una espumadera y escúrrelo para quitar el exceso de aceite en un papel absorbente de cocina.

11

Repite el proceso con las bolas de masa restantes.

12

Sirve caliente con chole o tu curry favorito para una deliciosa comida.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1308
cal
31.1g
protein
215.3g
carbs
35.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (484.8g)
Calories
1308
% Daily Value*
Total Fat 35.1 g 45%
Saturated Fat 5.6 g 28%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 3482 mg 151%
Total Carbohydrate 215.3 g 78%
Dietary Fiber 8.3 g 30%
Total Sugars 8.5 g
Protein 31.1 g 62%
Vitamin D 2.0 mcg 10%
Calcium 155 mg 12%
Iron 11.8 mg 66%
Potassium 422 mg 9%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

66.2%%
9.6%%
24.3%%
Fat: 315 cal (24.3%%)
Protein: 124 cal (9.6%%)
Carbs: 861 cal (66.2%%)