Nutrition Facts for Vegan bhatura

Bhatura Vegano

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Puntuación Nutriscore: 50/100

Descubre la receta definitiva para unos suaves y esponjosos Bhatura Veganos, una versión a base de plantas del clásico pan frito indio que combina perfectamente con chole picante o tu curry favorito. Esta versión sin lácteos utiliza yogurt vegano y una simple combinación de ingredientes básicos de despensa como harina de trigo común, polvo de hornear y bicarbonato de sodio para crear una masa que se infla hermosamente al freírse. Con solo 1 hora de tiempo de reposo e ingredientes mínimos, dominarás el arte de hacer estas delicias doradas, con bordes crujientes, ligeras y absolutamente irresistibles. Ya sea que estés organizando una cena india auténtica o simplemente deseas un delicioso pan para acompañar tu comida, esta receta de Bhatura Vegano seguramente se convertirá en tu favorita. Perfecta para darte un capricho en el fin de semana o en ocasiones especiales, este pan frito está amorosamente elaborado para llevar el sabor de calidad de restaurante a tu cocina casera.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
1 hr
🔥
Cook Time
20 min
🕐
Total Time
1 hr 20 min
👥
Servings
4 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

9 items
  • 2 cups harina común
  • 0.5 teaspoons polvo de hornear
  • 0.25 teaspoons bicarbonato de sodio
  • 0.5 teaspoons Sal
  • 1 tablespoons azúcar
  • 0.5 cup yogur vegano natural
  • 0.5 cup agua tibia
  • 2 tablespoons aceite neutro
  • 2 cups aceite adicional para freír
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

13 steps
1

En un tazón grande, tamiza la harina común, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.

2

Agrega el azúcar y mezcla bien para asegurar que se distribuya de manera uniforme en los ingredientes secos.

3

Haz un hueco en el centro y agrega el yogurt vegano y el aceite. Agrega gradualmente el agua tibia mientras mezclas, uniendo la masa.

4

Amasa la masa sobre una superficie ligeramente enharinada durante aproximadamente 5-8 minutos hasta que esté suave y elástica.

5

Coloca la masa en un tazón ligeramente engrasado, cúbrelo con un paño húmedo y déjalo reposar en un área cálida durante 1 hora para permitir que el gluten se relaje y la masa suba ligeramente.

6

Después de reposar, divide la masa en 8 partes iguales y forma cada parte en una bola.

7

Con un rodillo, extiende cada bola formando un círculo de aproximadamente 6 pulgadas de diámetro. Asegúrate de enharinar ligeramente la superficie y el rodillo, si es necesario, para evitar que se pegue.

8

Calienta el aceite en una sartén honda a fuego medio-alto hasta que alcance aproximadamente 350°F (175°C).

9

Deslice cuidadosamente un bhatura enrollado en el aceite caliente. A medida que empiece a hincharse, presiónelo suavemente con una espumadera ranurada. Esto garantiza que hinche de manera uniforme y se cocine adecuadamente.

10

Fría hasta que la bhatura esté dorada por ambos lados, aproximadamente 1-2 minutos por cada lado.

11

Retira las bhaturas fritas con la espumadera y escúrrelas sobre toallas de papel para eliminar el exceso de aceite.

12

Repite con las bolas de masa restantes, asegurándote de mantener la temperatura del aceite.

13

Sirve caliente con chole o cualquier acompañamiento de tu elección.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
5314
cal
27.9g
protein
204.6g
carbs
508.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (999.1g)
Calories
5314
% Daily Value*
Total Fat 508.1 g 651%
Saturated Fat 72.4 g 362%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 1763 mg 77%
Total Carbohydrate 204.6 g 74%
Dietary Fiber 7.3 g 26%
Total Sugars 15.5 g
Protein 27.9 g 56%
Vitamin D 0.0 mcg 0%
Calcium 151 mg 12%
Iron 11.5 mg 64%
Potassium 376 mg 8%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.9%%
2.0%%
83.1%%
Fat: 4572 cal (83.1%%)
Protein: 111 cal (2.0%%)
Carbs: 818 cal (14.9%%)