Nutrition Facts for Gluten-free smoked salmon eggs benedict

Benedictinos de Salmón Ahumado sin Gluten

Image of Benedictinos de Salmón Ahumado sin Gluten
Puntuación Nutriscore: 51/100

Eleva tu brunch con este lujoso Eggs Benedict sin gluten con salmón ahumado, una vibrante vuelta de tuerca a la receta clásica. Huevos pochados perfectamente descansan sobre dorados y tostados muffins ingleses sin gluten, cubiertos con rebanadas ahumadas y tiernas de salmón premium y espinacas bebé ligeramente salteadas. Rocíalo con una untuosa salsa holandesa casera con infusión de jugo de limón fresco y un toque de cayena para un sutil toque picante. Terminado con una pizca de cebollino fresco, esta delicia sin gluten combina sabores ricos y mantecosos con un toque ligero y refrescante que impresionará a cualquiera en tu mesa. Listo en menos de 45 minutos, esta receta es una elección ideal para un sofisticado brunch sin gluten que no compromete la indulgencia.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
20 min
🔥
Cook Time
25 min
🕐
Total Time
45 min
👥
Servings
2 servings
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

11 items
  • 2 pieces Muffins ingleses sin gluten.
  • 4 slices Salmón ahumado
  • 4 large Huevos
  • 2 tablespoons Vinagre blanco
  • 1 cup Mantequilla sin sal
  • 3 large Yemas de huevo
  • 1 tablespoon Zumo de limón
  • 0.5 teaspoon Sal
  • 0.125 teaspoon Pimienta de cayena
  • 2 tablespoons Cebollinos
  • 1 cup Espinacas tiernas
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

9 steps
1

Comience haciendo la salsa holandesa. Derrita la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego lento. Despume y reserve para que se enfríe ligeramente.

2

En un bol resistente al calor, batir las yemas de huevo y el jugo de limón juntos hasta que espesen. Coloque el bol sobre una olla con agua hirviendo a fuego lento, asegurándose de que el bol no toque el agua.

3

Poco a poco vierta la mantequilla derretida en la mezcla de yemas, batiendo constantemente hasta que la salsa esté espesa y cremosa. Agregue sal y pimienta de cayena. Retire del fuego y cubra para mantener caliente.

4

Precalienta el horno a 200°F (90°C) para mantener los componentes calientes. Parte los muffins ingleses sin gluten por la mitad y tuéstalos hasta que estén dorados. Colócalos en el horno para mantener calientes.

5

Llevar a ebullición una olla mediana con agua. Agregar el vinagre. Romper los huevos, uno a la vez, en un bol pequeño y deslizar suavemente en el agua hirviendo. Escalfar durante aproximadamente 3-4 minutos hasta que las claras estén cocidas y las yemas permanezcan suaves. Sacar los huevos con una espumadera y colocar sobre papel absorbente para escurrir.

6

Saltee ligeramente espinacas bebé en una sartén antiadherente con una pizca de sal hasta que se marchiten.

7

Para armar, coloca una lonja de salmón ahumado en cada mitad de muffin. Cubre con una pequeña cantidad de espinacas salteadas.

8

Coloca con cuidado un huevo pochado encima de las espinacas. Cubre generosamente cada huevo con salsa holandesa.

9

Adorne con cebollines recién picados y sirva de inmediato.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
1728
cal
65.0g
protein
65.8g
carbs
139.8g
fat

Nutrition Facts

1 serving (687.0g)
Calories
1728
% Daily Value*
Total Fat 139.8 g 179%
Saturated Fat 69.2 g 346%
Polyunsaturated Fat 1.2 g
Cholesterol 1573 mg 524%
Sodium 2834 mg 123%
Total Carbohydrate 65.8 g 24%
Dietary Fiber 5.0 g 18%
Total Sugars 5.6 g
Protein 65.0 g 130%
Vitamin D 26.0 mcg 130%
Calcium 355 mg 27%
Iron 9.0 mg 50%
Potassium 726 mg 15%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

14.8%%
14.6%%
70.6%%
Fat: 1258 cal (70.6%%)
Protein: 260 cal (14.6%%)
Carbs: 263 cal (14.8%%)