Bebida Refrescante de Chía Keto
Sumérgete en un mundo de refrescante placer sin culpa con esta Bebida Refrescante de Semillas de Chía Keto, un deleite hidratante y nutritivo perfecto para cualquier momento del día. Repleto de las súper semillas de chía para una agradable textura gelatinosa, jugo fresco de lima para un toque cítrico y ligeramente endulzado con stevia líquida o tu edulcorante keto favorito, esta bebida es la opción ideal para los entusiastas de la dieta baja en carbohidratos. ¡Listo en solo 10 minutos, es tan rápido de hacer como delicioso! Decorado con vibrantes hojas de menta y rodajas de lima, y servido sobre hielo, esta bebida es el equilibrio perfecto entre sabor, bienestar y apariencia visual. Ya sea que estés refrescándote en una soleada tarde o simplemente anhelando una bebida refrescante amigable con la dieta keto, esta receta seguramente será tu elección para una hidratación sin esfuerzo.
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Recipe Information
Ingredients
- 2 tablespoons Semillas de chía
- 2 cups Agua
- 2 tablespoons Zumo de lima fresco
- 5 drops Estevia líquida o edulcorante apto para keto preferido
- 4 pieces Cubitos de hielo
- 2 slices Rodajas de lima.
- 4 leaves Hojas de menta
Instructions
En un tazón de tamaño mediano, mezcla las semillas de chía con agua. Revuelve bien para evitar que las semillas se agrupen.
Deja reposar la mezcla de semillas de chía durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que las semillas hayan absorbido el agua y tengan una textura similar a gel.
Revuelve la mezcla ocasionalmente para garantizar una absorción uniforme del agua.
Llena dos vasos para servir con dos cubos de hielo en cada uno.
Distribuye uniformemente la mezcla de semillas de chía en los dos vasos sobre los cubitos de hielo.
Adorne cada vaso con una rodaja de lima y dos hojas de menta.
¡Revuelve antes de servir y disfruta tu refrescante bebida de semillas de chía keto!
Nutrition Facts
Calories |
112 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 6.3 g | 8% | |
| Saturated Fat | 0.7 g | 3% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.8 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 19 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 12.7 g | 5% | |
| Dietary Fiber | 7.7 g | 28% | |
| Total Sugars | 1.0 g | ||
| Protein | 3.6 g | 7% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176 mg | 14% | |
| Iron | 1.9 mg | 11% | |
| Potassium | 137 mg | 3% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
