Bebida desintoxicante verde refrescante sin azúcar.
Revitaliza tu día con esta Bebida Desintoxicante Verde Refrescante y Sin Azúcar, la infusión definitiva llena de nutrientes con sabores naturales e ingredientes purificantes. Perfectamente equilibrada con pepino hidratante, espinacas ricas en antioxidantes, manzana verde crujiente, jugo de limón vivaz y un toque de jengibre fresco para un sutil toque, esta bebida es una forma saludable de refrescar y rejuvenecer. Hojas de menta fresca añaden una nota herbal vigorizante, mientras que agua fría y cubitos de hielo la hacen súper refrescante. Lista en solo 15 minutos, esta receta sin cocción es ideal para cualquiera que busque una opción rápida y saludable de desintoxicación que esté totalmente libre de azúcares añadidos. Ya sea disfrutada como un estímulo matutino o un reinicio vespertino, este fácil jugo verde promete una energía vibrante en cada sorbo.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Recipe Information
Ingredients
- 1 medium Pepino
- 1 cup Hojas de espinaca
- 1 medium Manzana verde
- 0.25 cup hojas de menta fresca
- 1 medium Limón
- 1 inch Jengibre fresco
- 1 cup Agua fría
- 4 pieces Cubitos de hielo
Instructions
Comienza por lavar bien todos los ingredientes, incluyendo el pepino, las hojas de espinaca, la manzana verde, las hojas de menta y el limón.
Pela pepino y córtalo en trozos grandes.
Descore y trocea la manzana verde en trozos de tamaño similar.
Pele el jengibre y córtelo en trozos pequeños para facilitar la mezcla.
Corta el limón por la mitad y exprime su jugo, asegurándote de que no haya semillas.
Coloca todos los ingredientes: pepino, hojas de espinaca, manzana verde, hojas de menta, trozos de jengibre y jugo de limón en una licuadora.
Agrega la taza de agua fría a la licuadora para ayudar a que los ingredientes se mezclen suavemente.
Licúa a alta velocidad hasta que la mezcla quede suave y no queden trozos grandes.
Coloca 4 cubos de hielo en dos vasos, luego vierte la mezcla batida sobre el hielo.
Revuelve suavemente para mezclar y sirve inmediatamente para disfrutar el sabor más fresco.
Nutrition Facts
Calories |
99 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 0.4 g | 1% | |
| Saturated Fat | 0.0 g | 0% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 25 mg | 1% | |
| Total Carbohydrate | 25.2 g | 9% | |
| Dietary Fiber | 6.1 g | 22% | |
| Total Sugars | 11.8 g | ||
| Protein | 3.7 g | 7% | |
| Vitamin D | 0.0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119 mg | 9% | |
| Iron | 2.8 mg | 16% | |
| Potassium | 558 mg | 12% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
