Nutrition Facts for Soy-free chocolate protein drink

Bebida de Chocolate con Proteína sin Soya

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Puntuación Nutriscore: 76/100

Eleva tu bebida post-entrenamiento o impulso de media tarde con este decadente pero nutritivo Batido de Proteínas de Chocolate sin Soja. Repleta de ingredientes saludables, esta receta combina leche de almendras sin azúcar, una cucharada de polvo de proteína de chocolate sin soja y cacao para un sabor a chocolate profundo y satisfactorio. Un plátano maduro aporta dulzura y cremosidad natural, mientras la mantequilla de almendra ofrece una dosis de grasas saludables para mantenerte saciado. El jarabe de arce y el extracto de vainilla realzan el perfil rico de la bebida, mientras que los cubitos de hielo aseguran que esté perfectamente frío y refrescante. Con solo 5 minutos de tiempo de preparación, este batido de proteínas a base de plantas es ideal para cualquiera que busque una opción sin soja y sin lácteos que sea tanto indulgente como energizante. ¡Sírvelo de inmediato para disfrutar de un trato aterciopelado que sabe tan bien como beneficia a tu cuerpo!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
5 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 1.5 cups Leche de almendras (sin azúcar)
  • 1 scoop Polvo de proteína de chocolate (sin soja)
  • 1 tablespoon Polvo de cacao
  • 1 whole Plátano (mediano, maduro)
  • 1 tablespoon Mantequilla de almendra
  • 1 teaspoon Jarabe de arce
  • 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
  • 5 pieces Cubitos de hielo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

8 steps
1

En una licuadora, combina 1.5 tazas de leche de almendra sin azúcar y 1 cucharada de polvo de proteína de chocolate sin soja.

2

Agrega 1 cucharada de polvo de cacao para un sabor a chocolate adicional.

3

Pela y corta 1 plátano maduro mediano, luego agrégalo a la licuadora.

4

Agrega 1 cucharada de mantequilla de almendra para dar cremosidad y grasas naturales.

5

Vierte 1 cucharadita de jarabe de arce para endulzar y 0.5 cucharadita de extracto de vainilla para realzar el sabor.

6

Agrega 5 cubos de hielo para enfriar la bebida y mezcla hasta que quede suave.

7

Verifica la consistencia; si prefieres que sea más delgada, agrega un poco más de leche de almendra y vuelve a mezclar.

8

Vierte en un vaso y sirve de inmediato.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
409
cal
32.3g
protein
42.1g
carbs
15.2g
fat

Nutrition Facts

1 serving (686.1g)
Calories
409
% Daily Value*
Total Fat 15.2 g 19%
Saturated Fat 2.1 g 11%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 408 mg 18%
Total Carbohydrate 42.1 g 15%
Dietary Fiber 9.0 g 32%
Total Sugars 21.2 g
Protein 32.3 g 65%
Vitamin D 3.8 mcg 19%
Calcium 830 mg 64%
Iron 4.5 mg 25%
Potassium 1056 mg 22%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

38.8%%
29.7%%
31.5%%
Fat: 136 cal (31.5%%)
Protein: 129 cal (29.7%%)
Carbs: 168 cal (38.8%%)