Batido Rojo Delicioso sin Azúcar
Refrescante, vibrante y repleto de nutrientes, este Delicioso Batido Rojo sin Azúcar es el capricho perfecto libre de culpa para alegrar tu día. Elaborado con una mezcla de frescas fresas, manzana roja, remolacha terrosa y frambuesas congeladas tangy, este batido es naturalmente dulce sin ningún azúcar añadido. Un chorrito de jugo de granada y leche de almendra sin azúcar crea una base suculenta y aterciopelada, mientras que un toque de limón fresco añade el toque perfecto de acidez. Listo en solo 10 minutos, este batido rico en antioxidantes es una encantadora combinación de sabores audaces y ingredientes nutritivos. ¡Sírvelo frío, adornado con menta fresca para un toque extra de sofisticación, y disfruta de un impulso nutritivo tan delicioso como bonito! ¡Perfecto para el desayuno, después del entrenamiento o como un refrigerio refrescante a media mañana!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup fresas frescas
- 1 medium manzana roja
- 0.5 medium remolacha
- 0.5 cup frambuesas congeladas
- 0.5 cup zumo de granada
- 0.5 cup leche de almendra sin azúcar
- 1 tablespoon jugo de limón fresco
- 4 pieces cubos de hielo
- 2 optional, for garnish hojas de menta fresca
Instructions
Lava y quita el rabito a las fresas, luego ponlas en la licuadora.
Pela y corta el manzana roja en trozos, dejando la piel para añadir fibra, y agrega a la licuadora.
Pela la remolacha y córtala en trozos pequeños. Agrégalos a la licuadora.
Agrega las frambuesas congeladas en la licuadora.
Vierta el jugo de granada y la leche de almendras en la licuadora.
Exprime el jugo de un limón fresco en la mezcla para darle un toque de acidez.
Agrega los cubos de hielo a la licuadora para obtener una textura fría y espesa.
Licúa todos los ingredientes a alta velocidad hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Esto debería tomar alrededor de 1-2 minutos.
Prueba el batido y, si es necesario, ajusta la consistencia con un poco más de leche de almendras o jugo de granada si prefieres que sea más líquido.
Vierte el batido en dos vasos.
Adorne con hojas de menta fresca si lo desea y sirva inmediatamente para obtener la mejor textura y sabor.
Nutrition Facts
Calories |
332 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 3.3 g | 4% | |
| Saturated Fat | 0.3 g | 2% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.3 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 144 mg | 6% | |
| Total Carbohydrate | 77.8 g | 28% | |
| Dietary Fiber | 16.8 g | 60% | |
| Total Sugars | 54.6 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 1.1 mcg | 5% | |
| Calcium | 321 mg | 25% | |
| Iron | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 1002 mg | 21% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
