Batido refrescante de mango bajo en carbohidratos.
Refresca tu paladar con este irresistiblemente cremoso Batido de Mango Bajo en Carbohidratos, la indulgencia perfecta y sin remordimientos para los amantes del mango en una dieta keto o baja en carbohidratos. Esta mezcla vibrante presenta mango maduro combinado con sedosa leche de almendras sin endulzar, crema espesa y un toque de vainilla para un sabor tropical y delicioso. Endulzado con eritritol apto para keto, este batido es un delicioso y satisfactorio postre sin azúcar que se prepara en solo 10 minutos. Coronado con hojas de menta fresca para un toque de elegancia, es una bebida refrescante ideal para los días de verano o un rápido y nutritivo tentempié. ¡Disfruta de esta versión baja en carbohidratos de un clásico batido de mango y saborea todo su sabor sin salirte de tus objetivos dietéticos!
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Recipe Information
Ingredients
- 0.5 cups Mango maduro, pelado y picado
- 1.5 cups Leche de almendra sin azúcar
- 0.25 cups
- 1 cup Cubitos de hielo
- 2 tablespoons
- 0.5 teaspoons Extracto de vainilla
- 4 leaves Hojas de menta, para decorar
Instructions
Coloca el mango pelado y cortado en trozos en la licuadora.
Agrega la leche de almendra sin azúcar y la crema espesa en la licuadora.
Incluye los cubitos de hielo, eritritol y extracto de vainilla.
Prueba el batido y ajusta la dulzura según sea necesario, mezclando de nuevo si se añade más edulcorante.
Vierte el batido en dos vasos.
Adorne con hojas frescas de menta antes de servir.
Disfruta inmediatamente mientras está frío y refrescante.
Nutrition Facts
Calories |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 25.0 g | 32% | |
| Saturated Fat | 12.6 g | 63% | |
| Polyunsaturated Fat | 1.0 g | ||
| Cholesterol | 60 mg | 20% | |
| Sodium | 242 mg | 10% | |
| Total Carbohydrate | 44.2 g | 16% | |
| Dietary Fiber | 2.3 g | 8% | |
| Total Sugars | 16.7 g | ||
| Protein | 3.3 g | 7% | |
| Vitamin D | 3.3 mcg | 16% | |
| Calcium | 651 mg | 50% | |
| Iron | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 340 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
