Nutrition Facts for Keto creamy peanut butter smoothie

Batido Keto Cremoso de Mantequilla de Cacahuate

Image of Batido Keto Cremoso de Mantequilla de Cacahuate
Puntuación Nutriscore: 71/100

Déjate llevar por los ricos y decadentes sabores de un Batido Cremoso de Mantequilla de Maní Keto: un delicioso manjar bajo en carbohidratos que está repleto de grasas saludables y una irresistible cremosidad. Elaborado con leche de almendras sin azúcar, mantequilla de maní cremosa sin azúcar y un toque de crema espesa, este batido es una encantadora combinación de delicias a nuez y una textura sedosamente suave. Endulzado con eritritol apto para keto y realzado con un toque de extracto de vainilla, cada sorbo se siente como un postre de lujo manteniéndote fiel a tu estilo de vida keto. Rápido de preparar en solo 5 minutos, este batido cremoso de mantequilla de maní es ideal para las mañanas ajetreadas o para satisfacer tus antojos dulces sin culpa. ¡Mezcla todo, sirve fresco y disfruta de una bebida espesa y helada rebosante de sabor; perfecta para entusiastas del keto o cualquiera que busque un tentempié saludable y rico en proteínas!

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ reviews)
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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
5 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

6 items
  • 1 cup Leche de almendra sin azúcar
  • 2 tablespoons Mantequilla de maní cremosa (sin azúcar añadido)
  • 1 tablespoon Nata montada
  • 1 tablespoon Eritritol o edulcorante amigable con la dieta keto
  • 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
  • 6 Cubitos de hielo
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

5 steps
1

Agrega leche de almendra sin endulzar, mantequilla de cacahuate cremosa, crema espesa, eritritol y extracto de vainilla en una licuadora.

2

Licúa la mezcla a alta velocidad hasta que todo esté bien combinado y suave.

3

Añade los cubos de hielo a la licuadora y mezcla de nuevo hasta que el hielo esté triturado y el batido sea espeso y cremoso.

4

Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario añadiendo más eritritol.

5

Vierte el batido en un vaso y sirve de inmediato para disfrutar de mejor textura y sabor.

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
285
cal
9.5g
protein
20.5g
carbs
24.1g
fat

Nutrition Facts

1 serving (485.1g)
Calories
285
% Daily Value*
Total Fat 24.1 g 31%
Saturated Fat 6.3 g 32%
Polyunsaturated Fat 0.7 g
Cholesterol 15 mg 5%
Sodium 292 mg 13%
Total Carbohydrate 20.5 g 7%
Dietary Fiber 2.2 g 8%
Total Sugars 2.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 2.2 mcg 11%
Calcium 442 mg 34%
Iron 1.4 mg 8%
Potassium 290 mg 6%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

24.3%%
11.3%%
64.4%%
Fat: 216 cal (64.4%%)
Protein: 38 cal (11.3%%)
Carbs: 82 cal (24.3%%)