Disfruta de los sabores ricos y satisfactorios de un **Batido de Proteína de Chocolate y Crema de Cacahuate Bajo en Sodio**, un deleite sin remordimientos lleno de nutrientes y con un gran sabor. Ideal para la recuperación después del entrenamiento o como un estimulante a media tarde, este batido cremoso combina **leche de almendra sin azúcar** y una porción de **polvo de proteína de chocolate bajo en sodio** para proporcionar proteínas de alta calidad con un mínimo de sodio. El dulzor natural de un plátano congelado se combina maravillosamente con la cremosidad aterciopelada de **crema de cacahuate sin sal** y un toque de **cacao en polvo sin azúcar**, mientras que un chorrito de **extracto de vainilla** une todos los sabores. Ligeramente endulzado con un toque de **miel o jarabe de arce**, este batido se mantiene saludable mientras satisface tus antojos de chocolate. Rápido y listo en solo 5 minutos, este delicioso batido de proteína bajo en sodio es tan fácil de preparar como de disfrutar. ¡Sírvelo de inmediato para disfrutar de su textura cremosa!
1. Pelar y cortar el plátano congelado en rodajas.
2. En una licuadora, añade la leche de almendra, polvo de proteína de chocolate bajo en sodio, mantequilla de cacahuate sin sal, plátano en rodajas, cacao en polvo sin azúcar, miel o jarabe de arce, cubitos de hielo y extracto de vainilla.
3. Coloca la tapa en la licuadora, luego licúa a alta velocidad por 1-2 minutos o hasta que quede suave y cremoso.
4. Prueba el batido y agrega más endulzante si lo deseas, mezclando nuevamente para incorporar.
5. Vierte el batido en un vaso grande y sirve de inmediato para disfrutar el mejor sabor y textura.
Calories |
516 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 22.1 g | 28% | |
| Saturated Fat | 4.3 g | 22% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 198 mg | 9% | |
| Total Carbohydrate | 53.4 g | 19% | |
| Dietary Fiber | 8.3 g | 30% | |
| Total Sugars | 30.2 g | ||
| Protein | 36.9 g | 74% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 603 mg | 46% | |
| Iron | 4.6 mg | 26% | |
| Potassium | 1001 mg | 21% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.