Batido de proteínas de chocolate Whole30 Jocko
Disfruta del último y saludable placer con este Batido de Proteínas de Chocolate Whole30 Jocko, una mezcla cremosa y satisfactoria que es perfecta para la recuperación después del entrenamiento o como un tentempié nutritivo. Con una rica combinación de Polvo de Proteína de Chocolate Jocko, plátano maduro, cacao en polvo sin azúcar y mantequilla de almendra, este batido ofrece un sabor a chocolate decadente con ingredientes saludables y llenos de nutrientes. Hecho con leche de almendra sin azúcar, un toque de extracto de vainilla y una pizca de sal marina para realzar cada sorbo, es compatible con Whole30 y deliciosamente irresistible. Listo en solo 5 minutos, este batido de proteínas no solo es rápido y fácil, sino también sin lácteos, sin gluten y sin azúcares refinados, ideal para cualquier persona que siga un estilo de vida saludable sin comprometer el sabor. ¡Mezcla, disfruta frío y alimenta tu cuerpo con energía limpia!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup leche de almendra sin azúcar
- 1 scoop Polvo de Proteína de Chocolate Jocko
- 1 tablespoon cacao en polvo sin azúcar
- 1 medium Plátano maduro
- 5 pieces cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 1 tablespoon mantequilla de almendra
- 1 pinch sal marina
Instructions
Comienza por medir 1 taza de leche de almendra sin azúcar y verterla en una licuadora de alta velocidad.
Agrega 1 medida de proteína en polvo de chocolate Jocko al licuadora.
Agrega 1 cucharada de polvo de cacao sin azúcar para un sabor más chocolatoso.
Pela y corta 1 plátano maduro mediano en trozos, y agrégalo a la licuadora.
Agrega 5 cubos de hielo a la licuadora para que el batido esté frío y refrescante.
Vierte 0.5 cucharadita de extracto de vainilla para un toque de dulzura.
Agrega 1 cucharada de mantequilla de almendras para añadir cremosidad y grasas saludables.
Espolvorear una pizca de sal marina para realzar todos los sabores.
Coloque la tapa en la licuadora y mezcle todos los ingredientes a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso, aproximadamente 1-2 minutos.
Una vez mezclado, pruebe el batido y haga ajustes si es necesario, como agregar más leche de almendra para una consistencia más ligera.
¡Vierte el batido en un vaso alto y disfruta inmediatamente para obtener la mejor textura y sabor!
Nutrition Facts
Calories |
377 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 15.1 g | 19% | |
| Saturated Fat | 2.6 g | 13% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 474 mg | 21% | |
| Total Carbohydrate | 36.5 g | 13% | |
| Dietary Fiber | 7.8 g | 28% | |
| Total Sugars | 15.7 g | ||
| Protein | 27.4 g | 55% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 578 mg | 44% | |
| Iron | 4.4 mg | 24% | |
| Potassium | 908 mg | 19% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
