Batido de Proteínas de Chocolate Whole30
Disfruta de un placer sin remordimientos con este Batido de Proteína de Chocolate Whole30, una mezcla rica y cremosa que satisface tus antojos dulces manteniéndote fiel a tu estilo de vida saludable. Elaborado con leche de almendra sin azúcar, plátano congelado y polvo de proteína compatible con Whole30, este batido aporta un golpe nutritivo sin ningún azúcar añadido. La adición de mantequilla de almendra y semillas de chía proporciona grasas saludables para el corazón y una dosis de omega-3, mientras que el cacao en polvo sin azúcar aporta ese irresistible sabor a chocolate. Enriquecido con un toque de extracto de vainilla y sal marina, este batido es perfectamente equilibrado y está listo en tan solo 5 minutos. Ya sea para recargar después del entrenamiento o si tienes antojo de un tentempié limpio, ¡este batido es una elección deliciosamente saludable! Palabras clave: batido Whole30, batido de proteína de chocolate, batido de chocolate saludable, receta de batido sin lácteos.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Recipe Information
Ingredients
- 1 cup leche de almendra sin endulzar
- 2 tablespoons cacao en polvo sin azúcar
- 1 scoop Polvo de proteína compatible con Whole30
- 1 unit plátano congelado
- 4 cubes cubitos de hielo
- 1 tablespoon mantequilla de almendra
- 1 teaspoon semillas de chía
- 0.5 teaspoon extracto de vainilla
- 1 pinch pizca de sal marina
Instructions
Agrega 1 taza de leche de almendra sin azúcar a la licuadora.
Agrega 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar.
Agrega 1 cucharada de polvo de proteína permitido en Whole30.
Pela y corta 1 plátano congelado, luego agrégalo a la licuadora.
Agrega 4 cubitos de hielo para obtener una consistencia más espesa.
Agrega 1 cucharada de mantequilla de almendra para obtener mayor cremosidad y sabor.
Agrega 1 cucharadita de semillas de chía para obtener fibra adicional y ácidos grasos omega-3.
Agrega 0.5 cucharadita de extracto de vainilla para añadir sabor adicional.
Finaliza con una pizca de sal marina para realzar el sabor en general.
Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso.
Vierte el batido en un vaso grande y disfrútalo inmediatamente para una frescura óptima.
Nutrition Facts
Calories |
411 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 14.9 g | 19% | |
| Saturated Fat | 2.1 g | 11% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 588 mg | 26% | |
| Total Carbohydrate | 41.2 g | 15% | |
| Dietary Fiber | 10.6 g | 38% | |
| Total Sugars | 15.7 g | ||
| Protein | 32.7 g | 65% | |
| Vitamin D | 2.5 mcg | 12% | |
| Calcium | 556 mg | 43% | |
| Iron | 3.4 mg | 19% | |
| Potassium | 863 mg | 18% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
