Batido de Proteínas de Chocolate sin Lácteos
Disfruta de la rica y aterciopelada bondad de este Batido de Proteína de Chocolate sin lácteos, un potente batido a base de plantas que es tan satisfactorio como nutritivo. Hecho con cremosa leche de almendras sin azúcar, un plátano congelado para dulzor natural, y un doble toque de sabor a chocolate gracias al polvo de proteína de chocolate sin lácteos y al cacao en polvo puro, este batido ofrece el equilibrio perfecto entre sabor y salud. Una cucharada de mantequilla de almendra natural aporta una dosis de grasas saludables, mientras que un toque de jarabe de arce y extracto de vainilla añade justo la cantidad adecuada de dulzura. Espesado con cubitos de hielo y batido a la perfección en solo 5 minutos, este batido es ideal para un desayuno rápido, una bebida de recuperación después del ejercicio, o un chocolate snack para llevar. Sin lácteos, sin gluten y repleto de proteínas, ¡es un deleite que tus papilas gustativas y cuerpo agradecerán!
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Recipe Information
Ingredients
- 1.5 cups Leche de almendras sin azúcar
- 1 large Plátano congelado
- 2 scoops Polvo de proteína de chocolate sin lácteos
- 1 tablespoon Mantequilla de almendra natural
- 1 tablespoon Polvo de cacao crudo
- 1 tablespoon Jarabe de arce
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 5 pieces Cubitos de hielo
Instructions
Pela y corta el plátano congelado en trozos más pequeños para facilitar la mezcla.
En una licuadora de alta velocidad, mezcla la leche de almendra sin azúcar, plátano congelado, polvo de proteína de chocolate sin lácteos y mantequilla de almendra natural.
Agrega el polvo de cacao crudo y el jarabe de arce para obtener un sabor adicional a chocolate y un toque de dulzura.
Añade el extracto de vainilla para realzar el sabor general del batido.
Agrega cubitos de hielo a la licuadora para lograr una consistencia más espesa y fría en el batido.
Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad durante aproximadamente 1-2 minutos o hasta que estén completamente suaves y cremosos.
Prueba el batido y ajusta la dulzura o el sabor a chocolate añadiendo más sirope de arce o polvo de cacao si es necesario.
Vierte el batido en un vaso para servir y disfruta de inmediato mientras esté frío.
Nutrition Facts
Calories |
574 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 17.4 g | 22% | |
| Saturated Fat | 2.4 g | 12% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 659 mg | 29% | |
| Total Carbohydrate | 63.1 g | 23% | |
| Dietary Fiber | 12.6 g | 45% | |
| Total Sugars | 33.1 g | ||
| Protein | 48.1 g | 96% | |
| Vitamin D | 3.7 mcg | 19% | |
| Calcium | 811 mg | 62% | |
| Iron | 8.4 mg | 47% | |
| Potassium | 1253 mg | 27% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
