Batido de Proteínas de Chocolate Sin Lácteos
Sumérgete en la rica y cremosa delicia de este Batido de Proteínas de Chocolate sin lácteos, perfecto para un desayuno rápido, reponerte después de hacer ejercicio o para un impulso de energía a mediodía. ¡Repleto de ingredientes saludables como leche de almendras, plátano congelado, cacao en polvo orgánico y proteína de chocolate sin lácteos, este batido es tan nutritivo como delicioso! Las semillas de chía añaden un toque de superalimento, mientras que un toque de jarabe de arce y extracto de vainilla equilibran los sabores para un acabado sutilmente dulce. Con solo 5 minutos de preparación y sin necesidad de cocinar, este batido vegano, sin gluten y endulzado naturalmente ofrece un indulgente y chocolateado placer que alimenta tu cuerpo sin lácteos. ¡Mezcla todo y disfruta de un refrescante y helado manjar que es tan satisfactorio como nutritivo!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 cup Leche de almendra
- 1 scoop Polvo de proteína de chocolate sin lácteos
- 1 Plátano congelado
- 1 tablespoon Polvo de cacao orgánico
- 1 tablespoon Semillas de chía
- 1 teaspoon Jarabe de arce
- 4 pieces Cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
Instructions
Agrega la leche de almendra a la licuadora.
Agrega una cucharada de polvo de proteína de chocolate sin lácteos encima de la leche de almendra.
Pela el plátano congelado y córtalo en trozos antes de agregarlo a la licuadora.
Agrega una cucharada de polvo de cacao orgánico en la licuadora.
Espolvorea una cucharada de semillas de chía en la mezcla.
Agrega una cucharadita de jarabe de arce para un toque de dulzura.
Agregue cuatro cubos de hielo para enfriar y refrescar el batido.
Agrega media cucharadita de extracto de vainilla para realzar el sabor.
Coloca la tapa en la licuadora y mezcla los ingredientes a alta velocidad durante aproximadamente 1-2 minutos, o hasta que la mezcla esté suave y cremosa.
Detén la licuadora y raspa los lados si es necesario, luego vuelve a licuar por unos segundos más para asegurarte de que todo esté bien incorporado.
Vierte el batido de proteínas en un vaso y sirve de inmediato. ¡Disfruta!
Nutrition Facts
Calories |
414 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 9.1 g | 12% | |
| Saturated Fat | 1.7 g | 8% | |
| Polyunsaturated Fat | 3.0 g | ||
| Cholesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 340 mg | 15% | |
| Total Carbohydrate | 58.6 g | 21% | |
| Dietary Fiber | 9.9 g | 35% | |
| Total Sugars | 37.2 g | ||
| Protein | 24.9 g | 50% | |
| Vitamin D | 2.0 mcg | 10% | |
| Calcium | 520 mg | 40% | |
| Iron | 7.3 mg | 41% | |
| Potassium | 737 mg | 16% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
