Batido de Proteínas de Chocolate Keto
¡Disfruta de un delicioso y satisfactorio **Batido de Proteína de Chocolate Keto** que es tan delicioso como nutritivo! ¡Repleto de ingredientes saludables como polvo de proteína de chocolate amigable con la dieta keto, leche de almendras sin azúcar y aguacate cremoso, este batido bajo en carbohidratos es la combinación definitiva de sabor y energía! Un toque de cacao en polvo y extracto de vainilla realza lo delicioso del chocolate, mientras que la crema espesa y las semillas de chía agregan profundidad y textura para un acabado aterciopelado. Endulzado de forma natural con stevia líquida o edulcorante de fruta del monje, este batido es el placer sin culpa perfecto para energizar tu rutina matutina o recuperación post-entrenamiento, ¡todo en solo 5 minutos! ¡Mantente en el camino de tu estilo de vida cetogénico satisfaciendo tu gusto por lo dulce con este placer de una sola porción rápido y fácil!
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Recipe Information
Ingredients
- 1 scoop Polvo de proteína de chocolate (preferiblemente apto para la dieta keto)
- 1 cup Leche de almendras sin azúcar
- 2 tablespoons Nata montada
- 1 tablespoon Polvo de cacao
- 0.5 medium Aguacate
- 1 cup Cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon Edulcorante líquido de estevia o de fruta del monje
- 1 teaspoon Semillas de chía
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
Instructions
Agrega el polvo de proteína de chocolate, la leche de almendras sin azúcar, la crema espesa, el cacao en polvo, la mitad de un aguacate mediano y cubitos de hielo a una licuadora de alta velocidad.
Añade el edulcorante líquido de estevia o endulzante de fruta de monje, semillas de chía y extracto de vainilla.
Mezclar los ingredientes a alta velocidad durante aproximadamente 30-45 segundos o hasta que la mezcla esté suave y cremosa. Si el batido está demasiado espeso para tu gusto, añade más leche de almendra poco a poco hasta alcanzar la consistencia deseada.
Prueba el batido y ajusta la dulzura si es necesario agregando un poco más de endulzante.
Vierte el batido de proteínas de chocolate keto en un vaso y sírvelo de inmediato. ¡Disfruta!
Nutrition Facts
Calories |
446 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 29.9 g | 38% | |
| Saturated Fat | 9.7 g | 48% | |
| Polyunsaturated Fat | 4.5 g | ||
| Cholesterol | 40 mg | 13% | |
| Sodium | 314 mg | 14% | |
| Total Carbohydrate | 18.1 g | 7% | |
| Dietary Fiber | 11.6 g | 41% | |
| Total Sugars | 2.0 g | ||
| Protein | 30.7 g | 61% | |
| Vitamin D | 2.2 mcg | 11% | |
| Calcium | 602 mg | 46% | |
| Iron | 3.7 mg | 21% | |
| Potassium | 771 mg | 16% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
