Batido de Proteínas de Chocolate Jocko Bajo en Sodio
Eleva tu rutina post-entrenamiento con este Batido de Proteínas de Chocolate Jocko Bajo en Sodio, una mezcla poderosa de ingredientes saludables y deleite chocolatoso. Perfectamente elaborado para entusiastas del fitness conscientes de la salud, este batido rápido y sencillo presenta Jocko Chocolate Protein Powder, leche de almendra sin azúcar y un plátano congelado para una base cremosa. Potenciado con semillas de chía para añadir fibra y omega-3, además de un toque de extracto puro de vainilla y cacao en polvo sin azúcar para un sabor rico y sin culpa, esta receta brinda satisfacción sin exceso de sodio. Listo en solo 5 minutos, este batido de proteínas repleto de nutrientes es una forma deliciosa y energizante de alimentar tu día.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 scoop Polvo de Proteína de Chocolate Jocko
- 1.5 cups Leche de Almendra sin Azúcar
- 1 medium Plátano Congelado
- 1 tablespoon Cacao en polvo sin azúcar
- 1 tablespoon Semillas de Chía
- 1 teaspoon Extracto puro de vainilla
- 4 pieces Cubitos de hielo
- 0.25 cup Agua (opcional para consistencia)
Instructions
Pela y corta el plátano congelado en trozos para que sea más fácil de mezclar.
En una licuadora, mezcla el polvo de proteína de chocolate Jocko con la leche de almendras sin azúcar.
Agrega los trozos de plátano congelados, seguidos del cacao en polvo sin azúcar, las semillas de chía y el extracto puro de vainilla.
Agrega los cubos de hielo a la licuadora.
Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad hasta que estén suaves y bien combinados. Si la batida está demasiado espesa, agrega gradualmente un poco de agua hasta alcanzar la consistencia deseada.
Una vez que el batido esté suave y cremoso, viértalo en un vaso.
Sirva de inmediato y disfrute su energizante batido de proteínas de chocolate con bajo contenido de sodio.
Nutrition Facts
Calories |
348 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 11.3 g | 14% | |
| Saturated Fat | 2.3 g | 12% | |
| Polyunsaturated Fat | 3.4 g | ||
| Cholesterol | 10 mg | 3% | |
| Sodium | 383 mg | 17% | |
| Total Carbohydrate | 39.0 g | 14% | |
| Dietary Fiber | 9.9 g | 35% | |
| Total Sugars | 14.7 g | ||
| Protein | 26.3 g | 53% | |
| Vitamin D | 3.3 mcg | 16% | |
| Calcium | 810 mg | 62% | |
| Iron | 5.2 mg | 29% | |
| Potassium | 876 mg | 19% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
