Batido de Proteínas de Caramelo Bajo en Grasa
Date un gusto supremo después del entrenamiento con este Batido de Proteínas de Caramelo Bajo en Grasa, una forma deliciosa y sin culpa de aumentar tu ingesta de proteínas mientras satisfaces tu gusto por lo dulce. ¡Hecho con polvo de proteína sabor caramelo, leche de almendras sin azúcar y jarabe de caramelo sin azúcar, este batido ofrece esa bondad rica y caramelizada sin las calorías adicionales! Una cucharada de yogur griego bajo en grasa añade cremosidad, mientras que un toque de extracto de vainilla y un poco de sal elevan el perfil de sabor a alturas irresistibles. Listo en solo 5 minutos, esta receta rápida y fácil de batido de proteínas es perfecta para las mañanas ocupadas, recargar después del gimnasio o como un postre saludable. Lleno de ingredientes altos en proteínas y bajos en grasa, y mezclado a la perfección sedosa, este batido es una forma deliciosa y refrescante de apoyar tus metas de fitness y bienestar.
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Recipe Information
Ingredients
- 1 scoop Polvo de proteínas con sabor a caramelo.
- 1 cup Leche de almendras sin azúcar
- 1 tablespoon Yogur griego bajo en grasa
- 1 tablespoon Jarabe de caramelo sin azúcar.
- 1 cup Cubitos de hielo
- 0.5 teaspoon Extracto de vainilla
- 1 pinch Sal.
Instructions
Agrega el polvo de proteína sabor caramelo y la leche de almendras sin azúcar en una licuadora.
Agrega la yogur griego bajo en grasa para dar cremosidad.
Vierte el jarabe de caramelo sin azúcar para darle sabor a caramelo sin el azúcar adicional.
Agrega los cubos de hielo a la licuadora para lograr una consistencia refrescante y espesa.
Agrega extracto de vainilla y una pizca de sal para realzar el sabor general.
Mezcla todos los ingredientes a alta velocidad hasta que quede suave y cremoso.
Vierte el batido en un vaso y sírvelo inmediatamente para disfrutar mejor su sabor y textura.
Nutrition Facts
Calories |
181 | ||
|---|---|---|---|
% Daily Value* |
|||
| Total Fat | 5.5 g | 7% | |
| Saturated Fat | 1.1 g | 6% | |
| Polyunsaturated Fat | 0.7 g | ||
| Cholesterol | 12 mg | 4% | |
| Sodium | 441 mg | 19% | |
| Total Carbohydrate | 6.4 g | 2% | |
| Dietary Fiber | 1.4 g | 5% | |
| Total Sugars | 2.9 g | ||
| Protein | 22.7 g | 45% | |
| Vitamin D | 2.3 mcg | 12% | |
| Calcium | 536 mg | 41% | |
| Iron | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 309 mg | 7% | |
*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
