Nutrition Facts for Sugar-free cocoa protein shake
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Batido de Proteínas de Cacao Sin Azúcar

Image of Batido de Proteínas de Cacao Sin Azúcar
Puntuación Nutriscore: 78/100

Disfruta de la rica delicia chocolatosa de nuestro Batido de Proteínas de Cacao sin Azúcar, ¡una forma sencilla y sin remordimientos de energizar tu día! Repleto de ingredientes saludables como leche de almendra sin azúcar, una cucharada de cremoso polvo de proteína de vainilla, y cacao en polvo sin azúcar rico en antioxidantes, este batido logra el equilibrio perfecto entre delicioso y nutritivo. Un toque de extracto puro de vainilla eleva el sabor, mientras que las semillas de chía y medio plátano congelado le dan una textura satisfactoria y un impulso de nutrición. Endulzado de forma natural con estevia o fruta del monje (opcional), este batido rápido de 5 minutos es ideal para las mañanas ocupadas, la recuperación post-entrenamiento o un revitalizante tentempié por la tarde. Libre de lácteos, sin azúcar y verdaderamente delicioso, ¡este batido de proteínas se convertirá en tu solución para calmar antojos de chocolate preferida!

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Recipe Information

⏱️
Prep Time
5 min
🔥
Cook Time
N/A
🕐
Total Time
5 min
👥
Servings
1 serving
📊
Difficulty
Medium

🥘 Ingredients

8 items
  • 1.5 cups Leche de almendra sin endulzar.
  • 1 tablespoon Cacao en polvo sin azúcar
  • 1 scoop Polvo de proteína de vainilla
  • 0.5 unit Plátano congelado
  • 1 teaspoon Semillas de chía
  • 0.5 teaspoon Extracto puro de vainilla
  • 4 cubes Cubitos de hielo
  • 1 teaspoon Edulcorante de stevia o fruta del monje (opcional)
💡
Pro Tip: Read through all ingredients before starting to cook!

📝 Instructions

7 steps
1

Agrega 1.5 tazas de leche de almendra sin azúcar, 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar y 1 scoop de proteína de vainilla a una licuadora.

2

Agrega medio plátano congelado y 1 cucharadita de semillas de chía en la licuadora para obtener una textura y nutrición adicionales.

3

Agrega 0.5 cucharadita de extracto puro de vainilla para realzar el sabor del batido.

4

Agrega 4 cubos de hielo para obtener una consistencia refrescante y fría.

5

Para obtener más dulzura, si se desea, añadir 1 cucharadita de un endulzante sin azúcar como stevia o endulzante de fruta del monje.

6

Licúa todos los ingredientes a alta velocidad durante unos 1-2 minutos, o hasta que la mezcla esté suave y cremosa.

7

Vierte el batido en un vaso y sirve inmediatamente. ¡Disfruta tu batido de proteínas de cacao sin azúcar!

Cooking Tip: Take your time with each step for the best results!
255
cal
29.0g
protein
22.9g
carbs
7.0g
fat

Nutrition Facts

1 serving (468.1g)
Calories
255
% Daily Value*
Total Fat 7.0 g 9%
Saturated Fat 0.9 g 5%
Polyunsaturated Fat 0.0 g
Cholesterol 10 mg 3%
Sodium 406 mg 18%
Total Carbohydrate 22.9 g 8%
Dietary Fiber 6.1 g 22%
Total Sugars 8.4 g
Protein 29.0 g 58%
Vitamin D 3.7 mcg 19%
Calcium 809 mg 62%
Iron 1.9 mg 10%
Potassium 547 mg 12%

*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Source of Calories

34.2%%
42.8%%
23.0%%
Fat: 62 cal (23.0%%)
Protein: 115 cal (42.8%%)
Carbs: 92 cal (34.2%%)